المقادير:
حزمة بقدونس
نصف كوب برغل ينقع ويصفى
حبة طماطم
ليمون وملح وزيت زيتون
الطريقة:
لعمل ط§ظ„طھط¨ظˆظ„ط© ط§ظ„ظ…ط²ظٹظ†ط© ط¨ط´ط±ط§ط¦ط ط§ظ„ظ„ظٹظ…ظˆظ† يخرط البقدونس ويفرم ويفضل تقطيعه بالسكين تجنبا هرسه واعطاء شكل اجمل
يقطع الطماطم قطع صغيرة ويوضع على البقدونس ويضاف اليهم البرغل
يعصر الليمون الى التبولة والملح ويضاف الي االتبولة زيت الزيوت
تخلط مكونات التبولة جيدا
تزين التبولة بشرائح من الليمون
يسسسسسسلموٍ يآلغلآ
الله يعطيكـِ العـــافية