ماهي ظ…ظˆط§ظ†ط¹ ط§ظ„ط´ظ‡ظٹط© ط§ظ„ط·ط¨ظٹط¹ظٹط© ظ…ط§ظ‡ظˆ ط§ظپط¶ظ„ ظ…ط§ظ†ظ„ط¹ ظ„ظ„ط´ظ‡ظٹط© ط·ط¨ظٹط¹ظٹ 100 ظ…ط§ط¦ط© ط¨ط§ظ„ظ…ظٹط© للحريم للبنات للسيدات للاطفال ، ظ…ط§ظ‡ظٹ موانع الشهية الطبيعية ماهو افضل مانلع للشهية طبيعي 100 مائة بالمية ، ماهي موانع الشهية الطبيعية ماهو افضل مانلع للشهية طبيعي 100 مائة بالمية
هذاالمانع الطبيعي للشهيه ما هو الا كوبا من عصير الليمون والجريب فروت
…لقد وجد الاطباء الباحثين ان مستويات هرمون
الكوليسيستوكينين (chollecystokinin)
الذي يفرز في الامعاء
الدقيقة يرتفع عند وصول الطعام الى الامعاء مما يعطي الاحساس بالشبع ، وقد .
وجد العلماء ان مستوي هذا الهرمون لا يرتفع قبل( 20 دقيقة) من البدء في
تناول الطعام ولكن بعد (20 دقيقة) تكون قد تناولت كميات كبيرة من
الطعام مما يسبب السمنة …. لذلك
فان فكرة تناول كوب من العصير قبل
الوجبة هي افراز الهرمون الذي يرسل الاشارة بالشبع الى
المخ قبل تناول كمية كبيرة من الطعـام
وتستطيع اي شخص تجربة ذلك
بالمداومة على شرب كوب من العصير( برتقال / ليمون / جريب فروت)
ويكونقليل السكر او خال تماما وذلك
قبـل الوجبة بثلث ساعة وكلما زادت حامضية
الشراب زادت فائدته في افراز هرمون الشبع ((مجرب ومضمون ))
مع تمنياتي لكم بدوام الصحه والعافيه وفقدان وزن صحي وسليم
يعطيـــــك العـــافيه
شكرا لكِ على الموضوع الجميل و المفيد ♥
شكرا كثير
موضوع مفيد
مشكوووره قلبي
الله يجزيكي خيرا
يعطيك ربي الف عآإفيه