ما العمل لمعالجه مزاجيه الزوجه 2024.

بسم الله الرحمن الرحيم

توثر العصبيه علينا من وقت لاخر وعندما يكون الشخص المتأثر هو ط§ظ„ط²ظˆط¬ظ‡ فقد يصبح من الصعب معرفه ما ط§ظ„ط¹ظ…ظ„ ظ„ظ…ط¹ط§ظ„ط¬ظ‡ ظ…ط²ط§ط¬ظٹظ‡ الزوجه نخلصها في التالي :
· امنح زوجتك مساحه من الموده أكثر قليلاً من الوضع الطبيعي قد يبدو هذا امراً صعبا و خصوصا بعد نوبة الصراخ او رمي الصحون ولكن قد يكون للقليل من الحب اثر كبير في تحسين الأوضاع .

· وفكر في عمل شئ بسيط لكنه خاص و مميز مثل شراء النوع المفضل لديها من الشوكولاه او المجلات او زجاجه عطر او اي شئ آخر تعتبره مميزا مثل تحضير عشاء او ترتيب المنزل فإن التخفيف عنها سيجعلها تشعر باهتمامك وستزول مشاعرها السلبيه .

· أخبرها بأنك مستعد وراغب في الدردشه معها لكن امنحها بعض الوقت لتعبر عن مشاعرها وعواطفها وتأتي اليك متى كانت مستعده احيانا تشعر الزوجه بالحاجه للبقاء وحدها لكن رغم ذللك اذا اخبرتها في مساعدتها فستشعر بالامان في ايام اخرى قد تكون زوجتك بحاجه الى كتف للبكاء عليه .

· خذ الأطفال الى خارج المنزل بعيدا عنها اذا كان لديكم اطفال فقد يكون سبب توترها ومزاجها المعكر الألتزام مع الأطفال بشكل دائم وروتيني قم باخذ اطفالك لفتره ما في نزهة او لتناول المثلجات او اللعب وحتى للتسوق وقضاء بعض الوقت معهم او منح الأم فرصه للراحه سواء في المنزل او في اي مكان تفضله مع صديقاتها .