ما هو ط§ظ„ظƒط±ظˆظ…ظٹظˆظ… وهل هو طµظ†ط§ط¹ظٹ أم ط·ط¨ظٹط¹ظٹ وما هي ظپظˆط§ط¦ط¯ظ‡طں
الكروميوم عبارة عن معدن يوجد في الطبيعة ولا يصنع ويوجد بكثرة في التفاح وفي البيض واللحم والدجاج والجبن والطماطم والمولاس والحبوب. ومن فوائده انه يحث على أيض الجلوكوز، يساعد الانسولين في عملية تنظيم سكر الدم، يقلل متطلبات الانسولين ومحسن محتمل للجلوكوز عند الاشخاص المصابين بمرض السكر النوع الثاني غير المعتمد على الانسولين. كما يساعد على تشييد البروتين. ويوجد منه مستحضر مقنن في الاسواق.
يســـــــــــــــلمؤِ يآلغلآ