أبو منذر من الباحة يقول ما هي ط§ظ„ظپظˆط§ظƒظ‡ ط§ظ„طھظٹ يجب طھط¬ظ†ط¨ظ‡ط§ من قبل ظ…ط±ظٹط¶ ط§ظ„ط³ظƒط± ؟ برجاء الإفادة؟
– عزيزي أبو منذر الفواكه التي ترفع سكر الدم مباشرة هي المنقه والموز والتين والعنب والتمر والشمام والحبحب وأخف الفواكه ضرراً على السكر هي الكمثرى والجوافة والأناناس .
شكرآ لكِ