ما هي ظپظˆط§ط¦ط¯ ظپط§ط¦ط¯ط© ط§ظ„ط¬ط±ظٹط¨ ظپط±ظˆطھ ظ„ظ„طھط®ط³ظٹط³ و ظ„ظ„طط§ظ…ظ„ على ط§ظ„ط±ظٹظ‚ للرجيم
1- التخلص من التوتر
يساعد زيت وعبق الغريب فروت في إرخاء الأعصاب وتخليصك من التوتر. كما أنه يرفع معنوياتك وينعشك. يمكنك الحصول على قارورة من زيت الغريب فروت وإضافتها إلى حمامك أو رش القليل منها على معصمك حين تشعرين بالكلل والتوتر.
2- حب الشباب
إذا كنت تعانين من حبوب الشباب فزيت الغريب فروت أيضاَ يفيدك في التخلص منها. يمكنك دهن الحبوب بالزيت وتكرار العملية فهذا يسرّع في شفائك منها.
3- لون بشرتك
إذا قمت بخلط زيت الجيرانيوم واللوز والغريب فروت ودلكت بشرتك بها باستمرار، فإنك بذلك تمنحين نفسك فرصة في بشرة ناعمة موحدة اللون.
4- السيليوليت
صديقك الأفضل لتدليك هذه الأنسجة القاسية والتخفيف منها هو زيت الغريب فروت. كما أنه يخلصك من الماء الزائد في الجسم.
5- مغذي للشعر
الغريب فروت من المصادر الغنية جداً بفيتامين C الذي يساعدك في امتصاص كل ماتحتاجين إليه من الأغذية وبالتالي يزيد من قوة شعرك ويحافظ على صحته. كما أن الغريب فروت يزودك بكمية من فيتامين A و B اللذين يعملان على تنشيط نمو الشعر وتغذية البصيلات.
6- لمعان الشعر
الغريب فروت غني بحمض السيتريك المهم جداً في تقوية
الشعر قومي بتدليك فروة الرأس مرة في الأسبوع بعصير الغريب فروت الممزوج مع زيت الزيتون.
7- تفتيح لون الشعر
إذا كان لون شعرك بنياً أو فاتحاً قليلاً وقمت بغسيله باستمرار بعصير الغريب فروت فإن هذا يعطيه ظلاً لونياً أشقر ويكسبه لمعة خاصة.
8- مضاد للسموم
والغريب فروت مضاد أيضاً للسموم ويزيد من قوة جهاز المناعة. وإذا أصبح الغريب فروت جزءاً يومياً من نظامك الغذائي ستلاحظين تحسن شعرك وأظافرك وبشرتك.
9- صديقك في الرجيم
يساعدك في حرق الدهون وفي الصبر على قلة الطعام. كأس عصير غريب فروت قبل كل وجبة يخفف من النهم للأكل.
10- قناع الغريب فروت
ضعي محتويات حبة غريب فروت مع صفار بيضة وملعقة عسل وبعض الطحين أو الشوفان في الخلاط اخلطي المكونات وادهني وجهك بالمزيج. إنه قناع رائع لتفتيح وترطيب وتنظيف البشرة. من البرونزية المصدر انا زهرة للمرأة العربية
شكرآ لكِ