تكثيف العناية بالبشرة ، الجسم والشعر من أهم الخطوات التى يجب أن تهتم بها ط§ظ„ط¹ط±ظˆط³ قبل يوم الزفاف للمحافظة على جمالها
وهذه مجموعة من النصائح ظ„ظ„طظپط§ط¸ على ط¬ظ…ط§ظ„ العروس:
• تحديد نوعية البشرة أولا حتى يمكن التعامل معها بشكل سليم.
• الاهتمام بالتغذية الجيدة، وبالأخص تغذية البشرة لأن الوجه هو نافذة الجمال التي تطل منها العروس.
• الحرص على تناول الفاكهة والخضروات الطازجة للحصول على لبشرة نضرة وناعمة.
• الاهتمام بتناول منتجات الألبان – خصوصا- الزبادي فهو مفيد للبشرة.
• تجنب تناول الشيكولاته والمايونيز والبهارات والمواد الحريفة.
• الإكثار من تناول المياه بكميات كبيرة بمعدل لا يقل عن من 6-8 أكواب يوميا.
• التقليل من تناول الحلويات والمعجنات؛ لما لها من أضرار على صحة البشرة.
• الابتعاد عن غسل الوجه بالماء الساخن، لأنه يتسبب في تفتيح المسام وإجهاد البشرة.
• المداومة على التدليك اليومي للبشرة على شكل حركات دائرية لتنشيط الدورة الدموية.
• اختيار الكريمات المرطبة والمغذية للبشرة بعناية فائقة.
• الحذر من النوم دون أن تتم إزالة أثار مستحضرات التجميل.
• التنظيف العميق للبشرة عن طريق عمل حمام بخار للبشرة، والابتعاد عن مستحضرات التجميل الدهنية أو شبه الدهنية.
• استعمال مقشر مناسب للبشرة على الأقل مرة أسبوعياً.
• البعد عن التعرض المباشر لأشعة الشمس المباشرة والغير مباشرة، ويفضل استعمال واقي للشمس في حالة الاضطرار للخروج للشمس.
مشكووووره
أسعدنى مرورك
أسعدنى مرورك
مشكوووووور والله يعطيك الف عافيه
يڛـڷمــۈۈۈ حبے ,,*
مشكوووووووووره يالغلا
