الفرق كبير بين ط§ظ„ظ†ظˆظ… ليلاً ظˆط§ظ„ظ†ظˆظ… نهاراً
فالنوم ليلاً له فوائد عظيمة حيث تنال أعضاء الجسم من الراحة أضعاف ما تناله خلال النوم نهاراً
بسبب ما فيه من ضوضاء وصخب وضوء قوى وكلها مؤثرات شديدة على الجهاز العصبى .
وقد اكتشف العلماء أخيراً أن الغدة الصنوبرية فى الدماغ تقوم بإفراز مادة تسمى الميلاتونين
التى تؤتر تأثيراً مباشراً فى عملية النوم , وأن الظلام يزيد إفراز هذه المادة بعكس الضوء الذى يثبطه .
سلمت يمينك يالغالية
ع المعلومات القيمة
ربي يوفقك ويجزاك خيرا
دمتي بود
ع المعلومات القيمة
ربي يوفقك ويجزاك خيرا
دمتي بود
الله يسلمك حبيبتي
جزاك ربي خيرا
نوم الليل مافي منه
اما انا مافي احد مثلي
نوم متلخبط على كيف كيفك
السعوديه -لندن-السعوديه
محاضرات وهم
الله يعين
مشكورة ياقلبي
الفو حبيبتي…والله يعينك