هل ظ‡ظ†ط§ظƒ ظ†ط¸ط§ط±ط§طھ ط®ط§طµط© ط£ط«ظ†ط§ط، ط§ط³طھط®ط¯ط§ظ… ط§ظ„طط§ط³ط¨ ط§ظ„ط¢ظ„ظٹ و للرجيم
هل هناك نظارات خاصة أثناء استخدام الحاسب الآلي؟
– عند استخدام الحاسب الآلي لفترات طويلة فإنه من المهم:
(أولا) أن يكون وضع الشاشة صحيحا بحيث يكون مستوى الشاشة أقل من مستوى العين بزاوية من 10 – 30 درجة وذلك لكي يكون وضع العينين مستريحا عند التركيز كما تكون العينان غير مفتوحتين بالكامل (كما هو الوضع لو كانت الشاشة أعلى من مستوى العينين).
(ثانيا) أن تكون إضاءة الشاشة متوسطة وغير مجهرة للرؤية ويفضل ألا يكون مصدر الضوء الوحيد في الغرفة هو شاشة الكمبيوتر وذلك للإقلال من تأثير ضوء شاشة الكمبيوتر على العينين.
(ثالثا) لا يلزم وضع نظارات خاصة عند استخدام الكمبيوتر إلا عند الأشخاص الذين يعانون من إشعاعات مزعجة على عيونهم من الشاشة بسبب حالات مرضية لديهم أو يعانون من الحساسية الشديدة للإضاءة وهؤلاء يمكنهم استخدام نظارات تعكس الإشعاعات (Antiflexion) والتي بدورها تخفف وهج الأضواء الملونة الساقطة على العين.
المصدر جريدة الرياض