نظامي ظ„ظ†ظپط§ط³ظٹ… ، ظ†ط¸ط§ظ…ظٹ لنفاسي…
اخباركم مع هالبرد ….الاجواء عندنا بالخبر مطر ووونااسه ان شاءلله امطار خير :455:
لي شهر وانا ابي اكتب الموضوع هذا :0107:
بس كنت اسوي بحثي عليه واجمع من هنا وهناك واشوف الزين واللي اعرفه ويصلح واللي مااعرفه خليته
بس طبعا اكيد انا حاطه الموضوع هذا لاني ابي البنوتات اللي عندهم خبره يفيدوني
لاني بكون نفاس في شقتي وبتساعدني اختي وجدتي شوي بس هم بعد جاهلين عن هالامور :t8:
ياليت انكم تفيدوني اذا كان النظام اللي بأتبعه زين ولالا واذا فيه شي غلط ياليت حد يصلحه لي واذا فيه شي مهم مره ليت حد يقول مع فايدته طبعا
صراحه تعبت وانا ادور لانه في شغلات بنات تقول استخدميها ال20 يوم الاولى لاتستخدميها ال20 يوم الثانيه وناس تقول لا العكس
ع العموم كثرت عليكم الهرج كثيييير بكتب النظام وارجع اقول مااستغنى عن فراشاتنا الحلوين :ق0:
تمر+رشاد+سمنه هاذي طوال الاربعين
قهوة القشر وهاذي طريقتها واستخدمها طوال الاربعين تقريبا ووممكن اغير بينها وبين الينسون ولالا؟؟
اطحن القهوه واضيف لها م ط زنجبيل طازج مبشور ثم نضيف الماء واتركها تغلي عشر دقائق اجهز الدله اضع فيعا اعواد دارسين 3 حبات مسمار ثم نجهز المصفاه ونسكب القهوه في الدله وتشرب
فوائدها…تخفف الكرش وتصقي الدم
منقوع المره كل يوم شرب نص بياله …ينظف البطن ويشده
الارطا استخدمه كغسول …اطبخه ثم اصفيه واغتسل فيه يوم ايه ويوم لا
انا افكر استخدم الارطا اخر عشرين يوم
والعشرين يوم الاولى ماء وملح
وبخور خوا جوا لوحده اتبخر فيه
وفيه مشروب للاعشاب وحده تقول انه زين كثير وهو زعتر وينسون يتوفر في السوبر ماركت
تقول انو ينزل الوسخ بشكل سريع والغازات والامساك يروح ياليت حد يفيدني اذا هو زين ولالا
وبالنسبه للهوم او السفوف كل من يسميها شفت نظام وحده وعجبني بكتبه لكم
العشرين يوم الأولى من النفاس
في الصباح على الريق
تخلطين مقدار من (كاسة شاي حلبة –نص كاسة حبة سمراء-فنجان كمون-ملعقة كبيرة قرنفل)
تطحنيهم مع بعض وتحطيهم بعلبة وتاخذين من السفوف مقدارة 2 ملعقة صغيرة على الريق وقبل النوم ملعقة وحدة منة
والعشر الايام الاخيره سفوفي هو
طريقه الخمس الفنجايل
محلب
كمون
عويدى
رشاد حب
فلفل اسود
هذه خمسه
والكميه فنجال واحد نفس الفنجال نفس الحجم من كل نوعتطحن المقادير ماعدا الرشاد حب
وتجمع بعلبهويكون لهوم مرتين باليوم صبح وليل
بس ام زوجي تقول مو زين تطحنين الحبه السودا تروح فايدتها
وطبعا ماننسى الاكل للنفاس من عصيده ومرقوق وغيره والابتعاد عن الموز والملوخيه والباميا والفاصوليا
وفيه ناس تقول انه عصير البرتقال مو زين في الفتره هاذي وناس تقول زين اخترت 🙁
اسفه لو طولت عليكم حبيباتي بس ماعندي حد يعلمني :ب1:ب1::
منقول
الله يعطيك العافية..