أبو مشاري من وادي الدواسر يقول : هل طµطظٹط أن ط§ظ„ط´ط§ظٹ ط§ظ„ط£ط®ط¶ط± ط§ظ„طµظٹظ†ظٹ يقي من ط§ظ„ط³ط±ط·ط§ظ† ظˆظٹط®ظپط¶ ظ…ط³طھظˆظ‰ الكوليسترول؟
– عزيزي أبو مشاري نعم الشاي الأخضر Green tea الذي يحتوي على مركبات عديدة تشمل الفلافونيد المسمى كاتيكين Catechin الذي يتمتع بخصائص مضادة للأكسدة ومقوية للصحة فهو يقي من السرطان ويخفض مستوى ط§ظ„ظƒظˆظ„ظٹط³طھط±ظˆظ„ ويقلل قابلية تجلط الدم وله خاصية المساعدة على إنقاص الوزن وحرق الدهون، كما يساعد على تنظيم سكر الدم ومستويات الأنسولين. أما الشاي الأسود فليست له تلك الفاعلية حيث أنه يفقد الكثير من المركبات الفعالة من خلال عملية التصنيع.
شكرآ لكِ