ماهي ظپظˆط§ط¦ط¯ ط§ظ„ظ…ظˆط² ظ„ظ„ط§ط·ظپط§ظ„ ، ما ظپط§ط¦ط¯ط© الموز ظ„ظ„ط´ط¹ط± ظ„ظ„ط¬ظ†ط³ ظ„ظ„ط¨ط´ط±ط© ظ„ظ„طھط®ط³ظٹط³ ظ„ظ„طط§ظ…ظ„ الرضع الرضيع للمواليد الصغار للطقل لطفلي لبنتي لولدتي ، ظ…ط§ظ‡ظٹ فوائد الموز للاطفال ، ما فائدة الموز للشعر للجنس للبشرة للتخسيس للحامل ، ماهي فوائد الموز للاطفال ، ما فائدة الموز للشعر للجنس للبشرة للتخسيس للحامل
قد يكون الموز مفيدا في الحيلولة دون الاصابة بقرحة المعدة خاصة اذا تم تناوله قبل أن ينضج تماما، ويعد الموز أيضا الغني بالألياف والطاقة خيارا مثاليا حين تكون في حالة نشاط جسمي، وهذا ما يجعل لاعبي التنس حريصين على تناول الموز بين الأشواط، بالاضافة الى ذلك يعتبر الموز مصدرا مفيدا لحمض الفوليك والبوتاسيوم والأملاح المعدنية
كذلك موزتين تعادل كأس حليب يعني تحتوي على نسبة عاليه من الكالسيوم لذلك إذا كان طفلك لا يشرب الحليب حاولي أن تعوضيه بأعطائه الموز ومشتقات الحليب .
أفادت دراسة بأن الموز يقوي الجهاز المناعي للجسم ويحافظ على الجهاز العصبي والبشرة ويخفض ضغط الدم المرتفع، وذلك لإحتوائه على فيتامين ب6 الذي يمد الجسم بالطاقة.
وأوضحت الدراسة أن الموز من المصادر الغنية بالبوتاسيوم ويحتوي على ألياف تحافظ على البكتريا النافعة المقوية للجهاز المناعي والتي تساعد على الهضم، كما أنه يساعد على تكوين الهيموجلوبين في خلايا الدم الحمراء.
ويذكر أن الموز مفيد في فطام الأطفال الرضع من سن 4 – 6 شهور، ويمكن تقديمه للطفل في صورة مهروسة جيداً، وفى سن 9 شهور يمكن تقديمه للطفل في صورة شرائح حيث يسهل مضغه.
كما تنصح بضرورة التأكد من تمام نضج الموز فلا يؤكل وهو أخضر ويجب مضغه جيدا تجنبا لسوء الهضم
طيب والي اطفالها مايحبون الموز ولا يأكلونه وش تسوى
حبيبتي يعطيك العافيه على موضوعك الرائع
تقبلي مرررررررررررروري
مشكووووووووووره
اب لعيونك
يعطيك العافيه