ساعدوني كيف اجعل المنطقة الحميمية ضيقة عند الجماع
استعميل تمارين كيجل اثناء الجماع واثناء دخولك الحمام
وتمارين كيجل اد ماتعرفيهاهيا اول شي لم تروحي الحمام تبي الله يكرمكو تبولي بولي شوي وقفي لمدة 30 تانيه
كرريه لعشر مرات كل مادخلتي الحمام وبعدها حت صير عندك عادي تعمليه وانتي جالسه او نايمه مع زوجك
وجربيه مع زوجك حيحس بفرق جدا لانو راح موبس يحس بضيق راح يحس بقبضات وهدا الشي الاهم من الضيق بيدي متعه اكتر لرجل
وانشالله اكون افدتك واسفه اني طولت بكلامي