سبحان الله
إبقاء العين ظ…ظپطھظˆطط© أثناء السجود
تعاني عضلات العين من التصلب النسبي بمرور الأيام مما يؤدي إلى عدم قدرتها على زيادة
وإ نقاص تحدب عدسة العين بالشكل المطلوب
لذا إحرص على إتباع السنة في صلاتك بأن تبقي عينيك مفتوحتين
أثناء السجود
فقف وأنت تنظر إلى موضع سجودك وأبق عينيك مركزة على تلك المنطقة ،
عند ركوعك ستقترب العين من موضع السجود مماسيجبر عضلات العين على الضغط على العدسة لزيادة تحدبها وعند رفعك سترتخي العضلات ويقل التحدب
عند سجودك ستنقبض العدسات أكثر من الركوع لان المسافة بين العين ونقطة السجود قريبة جداً وعند الرفع سترتخي .
هذا التمرين ستنفذه بشكل إجباري 17 مرة في اليوم للصلاة المفروضة ، ويمكنك تكراره عدد المرات التي تريد
بصلاة النوافل
–
…
شوفوا حكمة الله …
الرسول صلى الله عليه وآله وسلم دائماً كان يدعو على إبقاء ط§ظ„ط¹ظٹظ†ظٹظ† مفتوحتين أثناء السجود
–
وهاهو العلم الآن يثبت أن ذلك يعمل على عدم إضعاف النظر
–
وصلي اللهم على سيدنا محمد وعلى آله وصَحْبه وسلِّم
الله يعطيك العاافيه يالغلا
يغلق ..