علاج حب ط§ظ„ط´ط¨ط§ط¨ 2016 ط¨ط³ط±ط¹ط© ط³ط±ظٹط¹ط§ 2024
اخلطي ملعقة كوب من النشا مع قليل من ماء الورد وضعيه على الوجه وبعد أن يجف اغسليه بالماء أو يمكنك استعمال قطنة نظيفة لمسح البشرة بحيث يزول النشا الذي يصبح مثل الباودر على الوجه
ويمكنك استعماله مرتين في اليوم الواحد وستلاحظين الفرق بسرعة إن شاء الله ولكن تجنبي استعمال أي ط¹ظ„ط§ط¬ آخر مع هذه الوصفة وتمسكي بهذا العلاج فقط
– استخدام الخميرة يساعد في منع ظهور الحبوب لاحتوائها على فيتامين "ب" الهام جدا للبشرة لذلك ينصح بتناول3 ملاعق من الخميرة ( خميرة الخبز التي تعجن أو الخميرة الطبية) مع كوب من اللبن يومياً
– استخدام كوكتيلات لتغذية وتفتيح البشرة :
أ – كوكتيل الجمال :
يتكون من الجزر والبقدونس، مضافا إليه عصير الليمون.
ملحوظة: يعصر الخليط من خلال عصارة الجزر.
ب – كوكتيل الخضراوات :
يتكون من السبانخ والبقدونس، ثم يضاف إليه عصير البرتقال
ج – كوكتيل الجزر :
يتكون من عصير الجزر وعصير البرتقال ويضاف إليه زنجبيل أحيانا.
د – كوكتيل الخيار:
يتكون من عصير خيار ويضاف إليه عصير الليمون
وهذا الكوكتيل يفيد صاحبات البشرة الدهنية بصفة خاصة.
– تجنب القلق والتوتر النفسي لأنها ستزيد من الحبوب.
– تجنب مستحضرات التجميل في هذه الفترة بالذات.
– تجنب الغسل بالصابون العادي واستبداله بصابون الأطفال أو الصابون الطبي.
– إذا بقيت آثار للحبوب فيمكنك استخدام كريمات مقشرة بعد استشارة الطبيب .
– تناول بعض الأعشاب كالحلبة والجرجير وأيضا الإكثار من البصل والثوم.
– تجنب استخدام الزيوت والكريمات الخاصة بالشعر لان لها تأثير غير مباشر على حب الشباب
– تناول غذاء متوازن يحوي على جميع العناصر الأساسية التي يحتاجها الجسم وهي: البروتين، والكربوهيدرات، والدهون، والفيتامينات، والمعادن المختلفة مع مراعاة التقليل من الدهون والنشويات والسكريات والشوكولاته والمكسرات واللب السوداني والقشطة ،