السلام عليكم
انا عمري 22 سنة مقبلة على الزواج مشكلتي اني اقضم اظافري منذ اكثر من 10 سنوات يعني اكلهم ظˆط§ظ„ظ„ظ‡ شكل ايديا كتير بشع و قد ما حاولت التوقف لم اقدر
ارجو منكن اللي عندها حل او اقتراح لا تبخل علي انا طھط¹ط¨ط§ظ†ط© عن جد الله يحفظكن ردو علي.
شكرا
الله يشفيك
بس اشغلي نفسك يعنى استخدمي العلك أو المصاص
والسواك عشان لما تفكرين أو تجلسين بدل ما تقضمين اظافرك
تعلكين أو تتسوكين
وحطي كرمات على يدينك بس لا تحطين لوشنات نكهة
حطي الزيوت اللى تنعم بس طعمها مو حلو
استخدمي زيت اللوزالمر وغيره
منها تنعمين يدينك ومنها لما تحطين اظافر بفك ماتحبين طعمه وتنزلين ع طووووول
بطريقة عفوية
حطي مرة على أصابعك او صبر وفي حل ثاني حطي لزقات جروح على اصابعك وكل ما جيتي بتعضينهم تلقين اللزقة ومع الوقت راح تتعودين ما ترفعين ايدك لفمك
تقبلي مروري
انا مع شموع وميلاد في اللي يقولونه
اغلب الناس اللي عندهم مشكلتك تكون عندهم ضغوط نفسيه يحاولوا يخرجوها بهذي الطريقة
انا اشور عليك تبحثين عن راحة نفسيتك وحاولي ماتضغطين على روحك وانتي تفكرين
ياختي عليك بالثووووووم يطول الأظااااااااااااااافر افركيها بأظافرك وبتشوفين ان شاء الله
وانا زيك كمان ابا ا حل هذا المشكلة
الله يشفيــــــــــــك
مثل ماقالت اختي (كاكــا الحلوة)
واخواتي ماقصرو معاكي كفو ووفوا..
………………………………………….. ….
كلام ميلادو تمام
انا مثلك مريت نفس المرحله بس الحمد لله اللحين تركت اظافري مااكلهن لاني احط عليهن مناكير
وانا عن نفسي كان ودي تكون اظافري طويله اشوف البنات اظافرهن طويله وانقهر قوه واقول خلاص ماراح اكلهن واللحين خليتهن وطويله اظافري شوي
هذيٍ حآلة نفسية .. يآلغلآ .. الله يشفيكيٍ