عليق أو التوت غني بالالياف والفيتامينات، و العليق مصدر جيد غني بالمواد المضادة للأكسدة.
يســــــــــــــــــــــلموٍؤٍ غنآإتيٍ
اسعدني مروركــ
عليق أو التوت غني بالالياف والفيتامينات، و العليق مصدر جيد غني بالمواد المضادة للأكسدة.
يســــــــــــــــــــــلموٍؤٍ غنآإتيٍ
اسعدني مروركــ