هل طظ„ظٹط¨ ط§ظ„ط¥ط¨ظ„ ظٹط±ظپط¹ ط§ظ„ظƒظˆظ„ظٹط³طھط±ظˆظ„ و ما هي ط§ظ„ط£ط´ظٹط§ط، ط§ظ„ط£ط®ط±ظ‰ ط§ظ„طھظٹ طھط±ظپط¹ الكوليسترول
أبو نايف من الخبر يقول : هل حليب الإبل يرفع الكوليسترول وما هي الأشياء الأخرى التي ترفع الكوليسترول برجاء الإفادة ؟
– عزيزي أبو نايف نعم حليب الإبل الدسم يرفع الكوليسترول حيث انه يحتوي على دهون مشبعة ومن الأشياء التي ترفع الكوليسترول اللحم الأحمر والكبد والكلاوي والمخ واللسان وصفار البيض والروبيان والساردين والتونة وجلد الدجاج والمكسرات عدا الجوز غير المحمص كما أن زيت جوز الهند وزيت نوى النخيل والسمن الصناعي ( المارجرين ) والسمن والزبد والأطعمة المقلية والألبان غير منزوعة الدسم والمشروبات الكحولية والغازية والقهوة وصلصات مرق اللحم ومبيضات القهوة والخبز الأبيض كلها ترفع الكوليسترول .
شكرآ لكِ
يعطيكي العاافيه