الذاكرة هى جوهر العمليات المعرفية، وهى ضرورية جدًا لاسترجاع ما تم تعلمه، وهى حين تعانى ضعفًا أو اضطرابًا فإن ذلك ينعكس مباشرة على الشخص نفسه. وهذا الكتاب يقدم خلاصة لأهم وأحدث النتائج عن الموضوعات التى تخص الذاكرة، طبيعتها، علاقتها بالتعلم، بالإبداع، بالتغذية، أشكال ط§ظ„ط°ط§ظƒط±ط© وروابطها بالصحة النفسية وكبر السن والأمراض المزمنة. لكن النسيان ليس دائمًا مما ينكب به الفرد، فبحسب علماء مختصين يشير إليهم المؤلف، فإنه ـ أى النسيان ـ من المظاهر المهمة للذاكرة طويلة المدى، وهو ضرورى للإنسان، ولولاه لغدا التفكير مضطربًا وغير منظم. ومما يدهش فى هذه الدراسة المهمة ما يذهب إليه المؤلف من وجود ذاكرة لدى النبات، تمكن من الاستجابة الطبيعية لعوامل نموه كالماء والهواء والشمس (راقب زهرة عباد الشمس فى اتجاهها الدائم نحو الشمس مثلاً)، كما أن بعض النباتات تفرز مواد كيماوية معينة كى تقتل بها الآفات الضارة، فيما تفرز بعضها مواد أخرى تجذب إليها حشرات تقتات عليها، علماء كثيرون يوافقون على أن هذه ذاكرة موجودة فى الحمض النووى الريبوزى dna، وهى عبارة عن تعليمات تحرك النباتات وتتحكم فى تصرفاتها. وبالمثل فإن للحيوانات والحشرات ذاكرتها. وضمن فصوله الـ 22، يجيب المؤلف عن السؤال: لماذا تضعف ذاكرة كبار السن، ويجيب بأن التقدم فى العمر يصاحب عادة بتغيرات بيولوجية وكيماوية تؤثر على وظائف الدماغ، فتموت عديد من الخلايا ويحدث ضعف عام فى عمليات الهدم والبناء، وبشكل عام فإن المتقدمين فى السن يعانون انخفاضًا فى أداء الذاكرة طويلة المدى، ويصبحون أقل قدرة على استدعاء الأحداث والذكريات السابقة. التذكر إذن إحدى العمليات المهمة التى تجرى فى المخ، والمؤلف فى سياق دراسته المطولة يشير إلى ما يعرف بالذاكرة الكاذبة أو المزيفة، والذكريات اللاشعورية، والذاكرة التى تعرضت لصدمة، وذاكرة الخاضعين لاستجوابات فى قضايا معينة، وغيرها.
شاكرة لك مجهودك