هل ط§ظ„ط«ظˆظ… ظٹظ‚ظˆظٹ ط¬ظ‡ط§ط² ط§ظ„ظ…ظ†ط§ط¹ظ‡ و ظ…ط§ظ‡ظٹ ط§ط³ط±ط¹ ط·ط±ظٹظ‚ظ‡ ظ„طھظ‚ظˆظٹط© المناعه
* سائل من الدوحة يقول: ذكر لي أن الثوم مفيد لجهاز المناعة وأنه يحتوي على مضاد حيوي مضاد للجراثيم فهل هذا صحيح؟ وهل يمكن استخدامه باستمرار برجاء الإفادة.
– عزيزي السائل من الدوحة: الثوم يحتوي على مضاد حيوي يسمى Allicin وهو فعلاً مضاد للجراثيم وخاصة الجراثيم التي تسبب تسوس الأسنان وكذلك منشط للجهاز المناعي، ويخفف أعراض نزلات البرد ومشاكل القنوات التنفسية العليا عن طريق تنشيط انعكاسات العصب الحائر Vagusnerve لأفراز المزيد من المخاط. وقد يساعد في الوقاية من بعض أنواع السرطان ويعد من خافضات ضغط الدم ومانع للتجلط. كما يخفض نسبة الكوليسترول في الدم. أنصح باستخدام مكملات الثوم الموجودة على شكل كبسولات بصفة دائمة في حدود كبسولة ثلاث مرات في اليوم مع الأكل أو في حدود فصين مع الأكل مرتين في اليوم ولا أنصح باستعماله للمرضى الذين يتعاطون الأسبرين.