مرحبا شخباركم ….. اليوم انا جايبتلكم طبق صحي ولذيذ وواضح من الصوره مو زي كل مره كله حلويات وزيوت المهم … جبتلكمـــــــــــــــــــــ : سلطة ط§ظ„طط¯ظٹظ‚ط© المغربية 3 حبات جزر مبشور حبتين من البنجر او الشمندر…مسلوق… سلطة الحديقة المغربية
المقادير: علبتان زبادي خمس حبات خبار ملعقة ليمون ملح ملعقة نعناع مجفف الطريقة: – يقطع الخيار مكعبات صغيره ثم يضاف إليه ط§ظ„ط²ط¨ط§ط¯ظٹ والملح واليمون والنعناع . – ثم يزين بورق النعناع الطازج ثم يقدم .… طريقة عمل سلطة الزبادي بالخيار
المقادير: 2 حبة بطاطا 2 كوب أرز نصف كوب ذرة 1ملعقة كبيرة بصل أخضر مفروم 1 حص ثوم مفروم رشة ملح رشة فلفل (بهار) رشة كركم 3 بيض مخفوق 1 كوب دقيق 1 كوب بقسماط… طريقة عمل كروكيت الارز
المكونات الدجاج صدور, قطعة ملح , ملعقة صغيرة فلفل أسود , ملعقة صغيرة خس طويل مفصول, ضمة جبن مبشور, قطعة مايونيز ,5 ملاعق خل عنب , ملعقة خبز سميك ناشف,2 رغيف زيت زيتون ,3 ملاعق… طريقة عمل سلطة السيزر بالدجاج
المقادير: * باذنجان * فلفل أخضر بارد * بصل * فاصوليا مقادير صوصو السلطة : * علبة زبادي * ملعقة طعام طحينة * عصير ليمون * ملح * فلفل أسود تخلط جيداً طريقة التحضير: *… سلطة الباذنجان مع الفاصوليا
افضل ط·ط±ظٹظ‚ط© ظ„ط¹ظ…ظ„ و ظ„طھطط¶ظٹط± ط³ظ„ط·ط© ط§ظ„طظ…طµ ط¨ط§ظ„طµظˆط± بالخطوات طريقة تحضير سلطة الحمص مقادير الطبخة (كافية لـ أشخاص) تكفي لـ 6- 8 أشخاص المقادير 370 جم من الحمص الجاف أو 2 علبة حمص كبيرة .… افضل طريقة لعمل و لتحضير سلطة الحمص بالصور بالخطوات
صورة الطبق: المقادير: 4/3 كيلو شمندر- 2/1 كىب طحينية – 6 م ط ليمون – 6 م ط ماء – فلفل ابيض – ملح – الطريقة: يسلق ط§ظ„ط´ظ…ظ†ط¯ط± مدة ساعة الي ساعة و نصف يوضع… طريقة عمل متبل الشمندر للصحة و العافية
المقادير : الكمية تكفي 5 الى 6 أشخاص كيلو غرام من البطاطس. 4 أكواب من البرغل الناعم. بصلة متوسطة مقطعة الى أربعة. كوب من الدقيق. ملعقة طعام من معجون الفلفل. ملح ورشة من الفلفل المجفف.… كبة البطاطس بالصورة
المقادير: بندورة. ليمون – زيت – ملح – فلفل "حسب الرغبة" . بصل أخضر . ذرة صفراء مقطعة"مثلجة" . الطريقة: – تقطع البندورة والبصل الأخضر إلى قطع صغيرة ويضاف إليه الليمون والفلفل والملح والزيت .… طريقة عمل سلطة ذره بالصور
المكوّنات 8 من صدور ط§ظ„ط¯ط¬ط§ط¬ منزوعة الجلد والعظم ½ كوب أو 100 غ من الزبدة. الطريّة 1 ملعقة طعام من البقدونس الطازج. المفروم 1½ ملعقة طعام من الكزبرة. المفرومة رشة من الملح. حسب الرغبة 2… طريقة طبخ لفائف الدجاج بالخطوات