طبخات دايت – ريجيم – تخسيس – تخفيف الوزن

اتبعي طريقة الرجيم التالية لتحقق الرشاقة وتحصلي على شعر صحي . يفيد الأطباء المتخصصون، بأن هناك برنامجا علميا يفيد في المحافظة علي الشعر ورونقه وجماله… اقرأ المزيد »ريجيم لرشاقتك وصحة شعرك 2024.

خواتي الغالياات .. انا عندي مشكله .. ياليت طھط³ط§ط¹ط¯ظˆظ†ظٹ انا ضعيفه كان وزني 42 و لما صرت اكل وايييد وصلت 47 و الحمد الله بس… اقرأ المزيد »إآمااانه تساعدوني 2024.

ما هي اهم ط§ط³ط¨ط§ط¨ ط§ظ„ط³ظ…ظ†ط© ط§ظ„ظ…ظپط±ط·ط© ظ„ظ„ط¨ظ†ط§طھ و للمراهقات ترجع السِمنة المفرطة في أغلب الحالات إلى أسباب نفسية أكثر من أسباب جسمانية. وقد فسر البروفيسور… اقرأ المزيد »اهم اسباب السمنة المفرطة للبنات و للمراهقات 2024.

لماذا عند ظ…ظ…ط§ط±ط³ط© ط§ظ„ط±ظٹط§ط¶ط© ظٹط¨ظ‚ظ‰ ط§ظ„ظˆط²ظ† ط«ط§ط¨طھ ولا ظٹطھط؛ظٹط± و ينقص ممارسة الرياضة بشكل يومي وثابت أمر ضروري لخسارة الوزن. لكن في المقابل، هناك العديد… اقرأ المزيد »لماذا عند ممارسة الرياضة يبقى الوزن ثابت ولا يتغير 2024.

يؤكد الأطباء، أن ط§ظ„ظ†ط¸ط§ظ… البروتيني، الذي يستخدم على المدى الطويل يساعد على الوصول إلى حلم الرشاقة، مشيراً إلى أن النظام الغذائي اليومي الذي يفتقر إلى… اقرأ المزيد »النظام البروتيني والرشاقة 2024.

افضل ط±ط¬ظٹظ… ط­ظ…ظٹط© ظ„ظˆط²ظ† 87 و 88 و 89 كجم سهل ط³ط±ظٹط¹ ط¨ط³ظٹط· حلو ان عمليات الايض فى كل واحد منا طبيعيا يحدث لها بطء… اقرأ المزيد »افضل رجيم حمية لوزن 87 و 88 و 89 كجم سهل سريع بسيط حلو 2024.

اكلات و ظ…ط§ظƒظˆظ„ط§طھ و ط§ط·ط¹ظ…ط© للنحيفات مشكلة نقص الوزن تُشعر الفرد بالتوتر وقلة الثقة بالنفس. تشعر الفتاة المصابة بهذه المشكلة بأنّها غير قادرة على ارتداء… اقرأ المزيد »اكلات و ماكولات و اطعمة للنحيفات 2024.

يعتبر ظ†ط¸ط§ظ… ط§ظ„ط£ظٹط§ظ… ط§ظ„ط«ظ„ط§ط«ط© من ط£ط­ط¯ط« طµظٹط­ط§طھ الريجيم. ويعتمد هذا النظام على التوقف عن تناول بعض الأطعمة والمشروبات لمدة ثلاثة أيام، والتركيز في هذه الأيام… اقرأ المزيد »أحدث صيحات الريجيم: نظام الأيام الثلاثة 2024.

احدث ط·ط±ظٹظ‚ط© ظ„ظ†ط­طھ ط§ظ„ط®طµط± و ط§ظ„ط¨ط·ظ† ط¨ط¯ظˆظ† الم ظ…ط¬ط±ط¨ و آمن كثيرات من النساء يعانين من ترهلات في مناطق معينة من الجسم مما يؤدي إلى… اقرأ المزيد »احدث طريقة لنحت الخصر و البطن بدون الم مجرب و آمن 2024.

احدث طھظ‚ظ†ظٹط© و ط¹ظ„ط§ط¬ ظ„ط­ط±ظ‚ ط§ظ„ط¯ظ‡ظˆظ† ط³ط±ظٹط¹ط§ ط¨ط³ط±ط¹ط© ما هي ما هو اكتشاف بروتين يساعد الجسم على حرق الدهون د.محمد عبد الله الطفيل اكتشف باحثون… اقرأ المزيد »احدث تقنية و علاج لحرق الدهون سريعا بسرعة 2024.