sauna belt ط·ط±ظٹظ‚ط© ط§ط³طھط®ط¯ط§ظ… ط¬ظ‡ط§ط² sauna belt ظ…ط¹ظ„ظˆظ…ط§طھ و صور sauna belt ، sauna belt طريقة استخدام جهاز sauna belt معلومات و صور sauna belt ، sauna belt طريقة استخدام جهاز sauna belt معلومات و صور للتخسيس للتنحيف للرجيم للبنات sauna belt
الجهاز الي عندي هو حزام السونا وهو نفس الجهاز الموجود في هذه الصورة ـ ـ ـ
وحبيت أنفعكم فترجمت طريقة أستخدامه
ـ ـ ـ والتعليمات تقول : ـ
1 ـ يجب ان تمر أقل شيئ ساعتان على آخر وجبة أكلتيها ـ ـ ـ أقصد وجبة وليس لقمة أو حبة فاكهة ـ ـ
2 ـ ممنوع الأكل وشرب المشروبات الباردة أثناء عمل الجهاز ـ ـ
3 ـ ممنوع على الحوامل أو التي تشك بحملها ـ ـ
4 ـ من المفيد جداً أن تشربين أي شيء حار مثل قهوة ـ شاي ـ حليب ـ نسكافة أثناء عمل الجهاز فهو يساعد على التعرق ـ ـ
5 ـ ممنوع أستخدامه للأطفال ـ ـ
6 ـ ممنوع تكرار العملية مرة ثانية ألا بعد عدد كافي من الساعات مثلا مرة الصبح ومرة في المساء أقصد لنفس المنطقة ـ ـ
7 ـ لا تشربي أي شيء بارد بعده مباشرة ـ ـ ـ أتركي أقل شي 10 دقائق ـ ـ
8 ـ ممنوع أستخدامة أيام الدورة الشهرية ـ ـ
9 ـ ممنوع ترك الجهاز يعمل أذا نزعتية قبل أنتهاء الوقت ـ ـ
10 ـ ممنوع وضع كريم أو دهن على المنطقة قبل الأستخدام ـ ـ
11 ـ ممنوع شد الحزام بشدة على المنطقة يجب أن يكون غير ضاغط على المنطقة ( يعني خليه براحته )
12 ـ يجب أطفاء الجهاز أذا شعرت بالتعب أو بالنعاس ـ ـ ـ ويجب عدم أستخدامه أذا تناولت حبوب منومة
بالنسبة لي أشتريته منذ فترة قريبة ولم أداوم علية صراحة ( من العجز 
) ـ ـ ـ مين تتشارك معاي حتى نشجع بعض
ـ ـ ـ مو حرام هالفلوس تطير على هالأجهزة وآخرتها مرمية في الدولاب 
ـ ـ ـ
أنا الآن عملت سونا للكرشة 
أثناء كتابتي للموضوع ـ ـ ـ
منقول