النوم

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته حقيقة علمية مذهلة إذا نام أحدنا بمعدل 8 ساعات كل يوم، فهذا يعني أنه يمضي ثلث عمره في… اقرأ المزيد »الدماغ يتعلم حتى اثناء النوم 2024.

ما هي ط§ط¶ط±ط§ط± و ظ…ط®ط§ط·ط± ط£ط¯ظˆظٹط© ط§ظ„ط¶ط؛ط· قبل النوم وجدت دراسة جديدة أنّ فترة ما قبل ط§ظ„ظ†ظˆظ… هي الأفضل لتناول الأدوية المخفضة للضغط. إذ أنّ… اقرأ المزيد »ما هي اضرار و مخاطر أدوية الضغط قبل النوم 2024.

اجمل ظ‚ظ…طµط§ظ† ط§ظ„ظ†ظˆظ… و ط§ظ„ظ„ط§ظ†ط¬ط±ظٹ ط¨ط§ظ„ظ„ظˆظ† ط§ظ„ط§ط­ظ…ط± ظ„ظ„ط¹ط±ظˆط³ و ظ„ظٹظ„ظٹط© ط§ظ„ط¯ط®ظ„ط© ظپط®ظ…ط© ط¹ط±ظٹط§ظ†ط© مره ط±ظ‡ظٹط¨ط© كشخة مميزة رهيبة مره رووووعة روووعه يعطيك العافيه هاذا حلووو… اقرأ المزيد »اجمل قمصان النوم و اللانجري باللون الاحمر للعروس و ليلية الدخلة فخمة عريانة مره رهيبة 2024.

ما هو ط§ظ„ظ†ظˆظ… ط§ظ„ظ‚ظ‡ط±ظٹ و ما هو ط¹ظ„ط§ط¬ و ط§ط³ط¨ط§ط¨ النوم القهري مرض نوبات النعاس أو النوم القهري: النوم القهري مرض يصيب الجهاز العصبي ويرافق… اقرأ المزيد »ما هو النوم القهري و ما هو علاج و اسباب النوم القهري 2024.

النوم الكافي هو بحد زاته جما للبشرة تجربه خا صة تحصلي انا شخصيا حبايبي واللة اني اتكلم عن النوم الكافي سواء في الليل ام في… اقرأ المزيد »النوم وا الجمااااااااااااااال 2024.

تصميم ط§ط¶ط§ط،ط© غرف ط§ظ„ظ†ظˆظ… يعتبر تحدياً مثيراً نظراً لتنوع الأنشطة المختلفة داخل غرف النوم واحتياج كل منها لنوع مختلف من اضاءة غرف النوم، فالقراءة فوق… اقرأ المزيد »اضاءة غرف النوم 2024.

افكار ط¬ط¯ظٹط¯ط© و ط­ظ„ظˆظ‡ ظ„ط§ط؛ط±ط§ط، و ط§ط«ط§ط±ط© ط§ظ„ط²ظˆط¬ في ط§ظ„ط¨ظٹطھ و في ط؛ط±ظپط© النوم فالبدايه طاعة الله في كل امر والصلاة وحفظ اسرار الزوج وحفظ… اقرأ المزيد »افكار جديدة و حلوه لاغراء و اثارة الزوج في البيت و في غرفة النوم 2024.

ما هي ط§ظ„ط£ط·ط¹ظ…ط© ط§ظ„طھظٹ طھط³ط§ط¹ط¯ على ط§ظ„ظ†ظˆظ… ظ„ظ„ط¨ظ†ط§طھ و ظ„ظ„ظ…ط±ط§ظ‡ظ‚ط§طھ ط³ط±ظٹط¹ط§ بسرعة التغذية الصحية لها دورٌ مهمٌ في المساعدة على النوم الهادئ وتفادي الكوابيس والأحلام… اقرأ المزيد »ما هي الأطعمة التي تساعد على النوم للبنات و للمراهقات سريعا بسرعة 2024.

اجمل ظ…ظپط§ط±ط´ ط§ظ„ط§ط³ط±ط© ط§ط±ظˆط¹ ط§ظ„ظˆط§ظ† مفارش الاسرة ظ„ط؛ط±ظپ ط§ظ„ظ†ظˆظ… ط§ظ„ظ…ظˆط¯ط±ظ† و الكلاسيكي شكرآ لكِ غاليتي الاسعار مشكووووووووووووره روعة الوان جدابة مشكوووووووووووووووووووووورة

ما هو ط¹ظ„ط§ط¬ نقص ط§ظ„ظ†ظˆظ… ط§ظپط¶ظ„ علاج ظ„ظ†ظ‚طµ النوم انا اعاني من عدم النوم ليلا او نهارا منذ سنة ونصف تقريبا ولا اعلم ما هو… اقرأ المزيد »ما هو علاج نقص النوم افضل علاج لنقص النوم 2024.