جمالك سيدتي بعد سن الاربعين .
للحفاظ على جمالك سيدتي بعد سنالأربعين
• تنظيف الوجه قبل الذهاب الى النوم بالتو*** والاهتمام من وقتلآخر بتنظيف البشرة بواسطة بخار الماء.
• الاعتدال في استعمال الماكياجوالابتعاد عن النوع اللامع فهو يبرز عيوب البشرة ويحدد التجاعيد، كما أن الاقلال منالمكياج يعطي المرأة البساطة والأناقة والاحترام.
• الاهتمام بوضع كريمات حمايةالبشرة في الصباح والمساء حتى لا تصاب بالجفاف، كما يفيد استخدام الكريمات التيتحتوي على نسبة عالية من الدهون مثل السيراميد لتعويض طبقة الدهون التي تفقدهاالبشرة مع تقدم السن.
• الاهتمام بتناول الغذاء الصحي والاعتدال في تناول الملحفي الطعام مع الحرص على تناول كميات كافية من الماء (6الى 8 أكواب في الصيف) والاهتمام بتناول الخضروات والفواكه الطازجة.
الجمال الحقيقيللمرأة
إن الجمال الحقيقي للمرأة لا يكمن في المظهرية وجمال الملابسوطريقة تصفيف الشعر ووضع أطنان من المساحيق على البشرة إنما يكمن في حلاوة الروحوعذوبة الأخلاق وحب الناس، وهذه بعض ملامح الجمال…
• للحصول على عيون جميلةإبحثي عن الصفات الجيدة في كل الناس. • لشفاه اكثر جاذبية تحدثي بكلمات تفيضلطفاً ورحمةً وكرماً وعذوبة. • لشعر جميل دعي طفلاً أو طفلة يمران بأصابعهماخلال شعرك مرة كل يوم. • للحصول على قوام رشيق أشركي الجائعين في طعامك. • إجعلي العلم والمعرفة أهم أصدقائك. • تنبهي دائماً أن لديك يدين إثنتين الاولىلتساعدي نفسك والثانية لمعاونة الآخرين بها.
ختاماً… سُئلت سيدة عجوز يفيضوجهها بالحيوية: أي مواد التجميل تستعملين؟
فقالت: أستخدم لشفتي الحق، ولصوتيالصلاة، ولعيني الرحمة والشفقة، ولبدني الإحسان، ولقوامي الإستقامة، ولقلبيالحب.
فكل سيدة وفتاة في حاجة الى أن تزين نفسها وتجمل جسمها بتلك الصفاتالعظيمة من أجل النضارة والحيوية والجمال والنشاط الدائم المتجدد والصحة والعافيةعلى الدوام.
