تمارين لشد الخصر وشد وتصغير الصدر
إليك هذة المجموعة من التمارين الرياضية لشد ط§ظ„ط®طµط± وشد ط§ظ„طµط¯ط± ظˆطھطµط؛ظٹط± الصدر . مشكورة قلبي ورود الحب يعطيك ربي العافية اقتباس: المشاركة الأصلية كتبت بواسطة رعش قلبي مشكورة قلبي ورود الحب يعطيك ربي العافية الغالية… تمارين لشد الخصر وشد وتصغير الصدر