كيف انحف الخصر خصري بسرعة سريعا رجيم للخصر 2024.

كيف ط§ظ†ط­ظپ ط§ظ„ط®طµط± ط®طµط±ظٹ ط¨ط³ط±ط¹ط© ط³ط±ظٹط¹ط§ ط±ط¬ظٹظ… للخصر

قواعد غذائية ظ„ظ„ط®طµط±

1- قللي الأطعمة الدهنية ويفضل الامتناع عنها، فهى تحتوى على وحدات حرارية أكثر من أى طعام آخر، لذلك يفضل تناول اللحم والسمك المشوى أو المسلوق بدلاً من المحمر "المقلى" واللبن بدون دسم، حيث يحتوى كل 150 ملل من اللبن الخالى من الدسم على 27 وحدة حراريه
بينما فى اللبن الكامل الدسم كل 150 ملل تحتوى على 95 وحدة حرارية.
كما يجب أن يستعمل المارجرين النباتى بدلاً من الزبد، وعصير الليمون الحامض بدلاً من متبلات السلطة، وبدلاً من البطاطا المقلية يفضل تناول البطاطا المشوية أو المسلوقة.

2- قللي الحلويات والجاتوه والبسكويت الغنى بالسكر.
هذه الأطعمة الغنية بالوحدات الحرارية ضارة بالخصر.

تناولي ثمرة فاكهة عند الشعور بالجوع بين الوجبات كى تشعرين بالشبع وتحصلين على قدر كبير من الطاقة.
3- اهتم بنوعية المشروب الذى تتناولينه، قللي من المشروبات التى تحتوى على الكثير من السكر والمواد الغازية وتناولي ما لا يقل عن اللتر أو اللتر ونصف من الماء فذلك يزيل السموم من الجسم ويحافظ على صفاء البشرة.

بالأضافة لممارسة تمارين تنحيف الخصر ..

تسلمين حبيبتي

يسلمووووووووووو

عليك بالزنجبيل مع الشاي الاخضر
لست طبيبه ولكن عن تجربه

مشششكوررررررررررة يالغلا

كورسيه حليمه لنحت وشد الخصر 2024.

بسسسم الله الرحمن الرحيم

مثل مآهوو وآضح بالعنوان يتوفر لدينآ كورسسيه ط­ظ„ظٹظ…ظ‡ ..
هذا الكورسيه مثل اللي لابسته حليمه يخلي ط§ظ„ط®طµط± مثل الخاتم
ويشد الترهلات ويخلي الجسم مثل غصن البان

مميزات الكورسية ..
1- يشيل الكرش
2- يخلي لك خصر عجيب وحلو
3- ينفع لفستان عروس
4- لفستان سهرة
5- لقميص نوم
6- للنفاس عشان ترد عضلات البطن مثل ما كانت
( احسن بمليون مرة من الحزام الاندونيسي )
7- وللرجيم .. عشان ما تاكلين كثير
8- وصدقيني مع الايام بيصير لك خصر

وللامـــآنه الصنــــآعه صينـــي نخب آول بموآصفات امريكيه
وكــل من آخذته مني ترجع تطلب لخــواتها
واسعاري رهيبه وبمتناول الجميع وللجمله آسعار خآصه

ولحد يجي يدور عندي الفرنسي لان سعــرهـ فوق 1000 وآستحاله احد يبيعه الا اذا كان بالطلب

البرونزية

المقاسات والالوان:
(L – XL )
اسود-ابيض
وطريقه آخذ المقآس قيآس الخصــر بالدوران بالسنتــمتر مو بالآنش وهذآ جــدول الششركه للمقآسآت/

المقاس الخصر(cm)

L 71-79
XL 79-86

والســعر بـ 150ريآل

للتواصل مع مندوبي : //////////////

كل شي واضح بالاعلان

مشكووووووورة غلاتي
شي طيب وجميل يعطيك العافية

الله يعافيك يالغاليه ( الورده الضاحكه )

يعطيك العافيه انا ابغى اشتري كيف اتواصل معاك
بليييييييييييييييز بسررررررعه عندي مناسبه وقاعده اسوي رجيم ومشتركه في نادي وماني حاسه بتغييرابغى بليييز بشي يشد بطني والخصر

يسلمووووووووو يعطيك العافية

سـبـحـان الله وبـحـمـدهـ ،،، سـبـحـان الله الـعـظـيـم

يسلمووو

يسلمووو

التخلص من سمنة الخصر 2024.

عزيزتى آن الأوان للتخلص من سمنة الخصر التى تقلقك، والتي تجعلك غير راضية عن مظهرك والتي يمكن أن تفقدك ثقتك بنفسك.. نحن هنا نقدم لك دعوة مجانية للرشاقة،...

من خلال بعض النصائح التى يقدمها لك خبراء التغذية. وتتمثل هذه النصائح فى:
اكثرى من تناول الحبوب الكاملة
اكثرى من تناول الحبوب الكاملة مثل "القمح، الأرز، والذرة" على تلك المقشورة الغنية بالسكر والتى من الصعب على الجهاز الهضمى هضمها كلياً وتجعل الشعور بالجوع سريعاً. حيث أظهرت دراسة علمية أن الحبوب المكررة التي يصنع منها الخبز الأبيض، غنية بالسعرات الحرارية التى تتراكم في خصر الإنسان، مما يؤدى إلى زيادة محيط الخصر بمعدل نصف بوصة سنويا.

أكثري من تناول البروتين على الافطار
الإكثار من تناول البروتين على الإفطار مثل البيض، وتفادى عصير الفواكه والمعلبات المنقوعة فى الزيت.

لا تستغني عن وجبات الطعام اليومية
لا تستغنى عن أى وجبة طعام يومية، ويفضل أن يكون إفطارك غنى بالعناصر الغذائية، ويجب تناول الأسماك القليلة الدسم، وعدم تناول العشاء نهائياً.

تجنبي ال**ادي والمواد الذهنية
تجنبى ال**ادى بالفواكه لكونه من المواد الحامضة، خاصة فى حالة تناول عصير الفواكه والجبن، لذا من الأفضل اللجوء إلى الفاكهة الكاملة التى تأكلينها بعد الوجبة الرئيسية بثلاث ساعات.

لا تأكلي حتى تشعري بالجوع
لا تقدمى على تناول الطعام إلا عند الشعور بالجوع حقيقة تسهيلاً لإفراز السوائل المعوية التى تساعد الهضم.

استرخي .. فذلك مفيد جدا
يجب اعتبار الاسترخاء عاملاً ضرورياً لإنقاص الوزن.

عليك بالتنفس العميق
تعلمى كيفية التنفس الصحيح الذى يساعدك على التغلب على القلق ووصول الأوكسجين إلى كل خلايا الجسم. حيث نصح الخبراء بممارسة عملية الشهيق ببطء وباستمرار من الأنف، وفى الوقت نفسه قومى بنفخ بطنك نحو الخارج ثم عليك بحبس أنفاسك مرة أخرى ثم اخرجى الزفير من الأنف أو الفم على مهل وقومى بالعد من 5 إلى 6 دون أى انقباض فى العضلات ثم شدى عضلات بطنك وحاولى إدخاله إلى الداخل مع تقويس ظهرك وجعل ذقنك يتوجه نحو الصدر وحاولى أن تكررى هذا التمرين مرة كل ساعة على الأقل .
دمتم سالمين في آمان الله

[IMG]http://******.******.com/THANKS/4.gif[/IMG]

البرونزية

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة روعة البشر البرونزية
[IMG]http://******.******.com/THANKS/4.gif[/IMG]
البرونزية

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة اصدق احساس البرونزية
البرونزية
البرونزية

مشكورة يا قمر

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة زهرة القمر البرونزية
مشكورة يا قمر

مشكورة يالغالية
أشرقت صفحتي بإطلالتك العطرة
الله يعطيك العافية
البرونزية

تمرين لتنحيف الخصر 2024.

كل طھظ…ط±ظٹظ† يكرر 5 مرات على الأقل ..فى البداية و تزيد تدريجيا حسب المقدرة .

البرونزية

البرونزية

البرونزية

البرونزية

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة رعش قلبي البرونزية
البرونزية
مشكورة يالغالية
أشرقت صفحتي بإطلالتك العطرة
الله يعطيك العافية
البرونزية

تمرين حلو كثير الله يعطيك العافيه

مشكووووووووووووره لاكن الصور ما طلعت عندي ليش ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

مشكوره بس الصور ماظهرت عنديالبرونزية

مشكوووووووووووواووره يالغلا

ياست الكل هى فين الصور
الصور مش ظاهرة

حبيتي الصوره مو ظاهره عندي
كيف اشوفها

ماهو اسرع و افضل تمرين لتنحيف الخصر بسرعه 2024.

ماهو ط§ط³ط±ط¹ و ط§ظپط¶ظ„ طھظ…ط±ظٹظ† ظ„طھظ†ط­ظٹظپ ط§ظ„ط®طµط± ط¨ط³ط±ط¹ظ‡ سريعا ، ظ…ط§ظ‡ظˆ اسرع و افضل تمرين لتنحيف الخصر بسرعه ، ماهو اسرع و افضل تمرين لتنحيف الخصر بسرعه ، ماهو اسرع و افضل تمرين لتنحيف الخصر بسرعه

إن لصغر الخصر علاقه كبيره بالإنوثه…..

هل تريدين خصر صغير .؟.. مشدود ؟….. بدون كرش

اتبعي هذه التمارين التي تشد عضلات الخصر

استلقي على ظهرك واثني ركبتيك، قدماك على الأرض وذراعاك الى جانبيك.
ادفعي بطنك نحو الأرض والمسي فخذك الأيمن بيدك اليسرى، اسحبيها ببطء
واخفضي كتفك . كرري التمرين باليد اليمنى والفخذ الأيسر

لتليين أسفل الظهر

استلقي على بطنك واضعة رأسك على ذراعيك، ارفعي كل رجل واخفضيها مبقية الورك على الأرض
وضاغطة الردفين معا بقوة كلما رفعت رجلا .

تمارين المعدة مؤلمة ولكنها فعالة

استلقي على ظهرك واثني ركبتيك وضعي ذراعيك على صدرك بشكل متعاكس.
اضغطي على معدتك باتجاه الأرض
وارفعي رأسك وكتفيك ، حارصة على ابعاد ذقنك عن صدرك،
اسندي بيد واحدة لكن احذري من الشد بقوة. كرري التمرين بين عشر وعشرين مرة

يسلمووووووووو

شكرررا

مشكوررره

تسلميييييييييييييين يالغلا

وصل كورسيه حليمة لنحت الخصر بارخص الاسعار وعروض خاصه عالرومانسيات والمفارش المضيئة 2024.

فوائده:
*ينحت ويشكل ط§ظ„ط®طµط± بشكل ما تتخيليه
*يشد ويدخل الكرش المترهل وخصوصا منطقة المعده واسفل البطن وذلك لان الكورسيه طويل
*يحسن وضعية الجلوس ويشد الظهر وذلك بسبب الحدايد اللي فيه فإنها تجبرك انك تجلسين جلسة صحية.
*يرفع الصدرويبرزه وينسق الخصر.

سعر الحبة 100ريال وسعر الجملة عالخاص

البرونزية
متوفر جميع المقــــــــــــــــــــــــــــــاسات
اللون ابيض واسود مثل الصووره

متوفر تنكري العروسة بجميع ملحقاته جملة 65 والحبة 75ريال
الجملة تبتدي من اول 6حبات

البرونزية

عروض الجملة لفترة محدودة الصور موجودة تحت بالموقع

النكهات
جل النكهات8ريال والحبة 15ريال

البرونزية
عطر الاتارة8ريال جملة والحبة15

<A href="http://www.brooonzyah.net/vb/redirector.php?url=http%3A%2F%2Fwww.up-00.com%2F" target=_blank>

بودرة عطر الاتارة حجم كبير 15ريال

جملة والحبة20
سكر الشفايف ال10حبات ب20ريال والحبة الواحدة ب5ريال
البرونزية

معطر الفم بالفراولة 7ريال
جملة والحبة10

<A href="http://www.brooonzyah.net/vb/redirector.php?url=http%3A%2F%2Fwww.up-00.com%2F" target=_blank>

معطر الفم جملة7 والحبة10

بودرة النكهات للجسم 8ريال جملة والحبة20

الخاتم الهزاز المطور جملة15 والحبة25

البرونزية

مسحات مسك الطهارة الرول معقمة ومغلفة8جملة
والحبة20

حلقات السليكون المتيرة جدا8جملة 15للحبة

البرونزية

لانجري نكهات توت فراولة شكولا12جملة و20للحبة
البرونزية
لانجري مضئ قوليله بحبك في الظلام8جملة والحبة20

اقلام فسفورية مضيئة للكتابة عالمفارش -الجدران الملابس 7جملة والحبة10

البرونزية
اقلام نكهات للكتابة عالجسم 5جملة والحبة10

لوشن نكهات للجسم الدرزن50 والحبة10

بتلات معطرة 4جملة ومفرق10

بتلات مضيئة8جملة و15للحبة
البرونزية

شموع عطرية بالفواكه الفواحه الدرزن15 والحبة 3ريال

البرونزية
مفرش المساج بالزيت +شمتين40ريال والحبة50

البرونزية

مفرش الستان المضئ60ريال

البرونزية
__________________

للتواصل والطلب
ارسلي رسالة عالخاص
متوفر جميع الالعاب الزوجية ط¨ط§ط±ط®طµ ط§ظ„ط§ط³ط¹ط§ط± للجملة والحبة
فانتازيا شكولا النرد بوس الواوا سلالم الحب اذابة القلوب الحبايب المطورة كلوت الحب

__________________

حياكم الله بمتجري اية مول
يمنع وضع إيميلات فالصور و رابط المتجر فالعام
لكل مشتري من المتجر هدية
متوفر جميع الالعاب الزوجية


لا اله الا الله

تمارين رياضيه لشد البطن والخصر بالصور المتحركه 2024.

بِسْمِ اللّهِ الرَّحْمـَنِ الرَّحِيمِ
اللَّهُمَّ صَلِّ عَلَى مُحَمَّدٍ وآلِ مُحَمَّدٍ

التمرين الاول
البرونزية

البرونزية

التمرين الثاني
البرونزية

التمرين الثالث
البرونزية

التمرين الرابع
البرونزية

التمرين الخامس
البرونزية

التمرين السادس
البرونزية

التمرين السابع
البرونزية

تمنياتي لكم بجسم رشيق

لا تنسوا تفاعلكم وتقييمكم

بارك الله فيج

تسلمي اختي عن جد انا جربتها مررررررة حلوة تمسح البطن

والله ممتاز يبغالنا حماس
ربي يوفقك

يسلمووووو حبيبتي

منورين يالغوالي
شقيه ودلوعه شدي الهمه

مشكوره

مشكورة راح اجربها باذن الله

.يعطيكِ العافييييييييه ي الغلآ
واطلق فايف سستار

منورين

شرح طريقة ارتداء و لبس حزام الخصر على العباءة العباية 2024.

شرح ط·ط±ظٹظ‚ط© ط§ط±طھط¯ط§ط، و لبس ط­ط²ط§ظ… ط§ظ„ط®طµط± على ط§ظ„ط¹ط¨ط§ط،ط© ط§ظ„ط¹ط¨ط§ظٹط© بالخطوات

البرونزية

في نظرة متعمقة لمجموعات العباءة التي تم طرحها فى رمضان من قبل مصممي الأزياء والموضة وجدنا أن اغلبها مزين بحزام خصر سواء من نفس أقمشة العباءة أو من أقمشة أخرى مختلفة.

أنواعه
تعددت أنواع الأحزمة المستخدمة على العباءة هذا العام ما بين الساتان والحرير والشيفون المطرز وذلك فى عباءات السهرة ذات الألوان القاتمة أو الحزام الجلد الخاص بالعباءات الجينز والكتان والقطن.
وهنا نجد أن النوع الأول منه الذي يستخدم ف السهرات يتم لفة على الخصر بشكل يدوي، أما النوع الجلدي فيتم لفة بواسطة عراوى الحزام أي الفتحات المخصصة لاغلاقة وهو الأكثر إحكاما من النوع الأول.
هذا إلى جانب الحزام الاستيك الذي يتم إغلاقه بواسطة كلبسات ويتخذ شكل الخصر الخاص بكل سيدة.

طرق ارتداءه
اغلب هذه الأحزمة يتم لفها أسفل البطن، على أن تكون عريضة وذلك من خلال القماش ذاته أو بلفة أكثر من مرة تحت الصدر حتى يعطى الشكل العريض وهو الشكل الملائم لأغلب أنواع الجسد، وهو الأكثر موضة هذا العام أيضا، ولكن البدينات لا تستطيع ارتداء مثل هذا الحزام العريض سوى على عباءة قاتمة اللون وغير مزركشة حتى لا يزيد من ضخامة طلتهم.

ألوانه
يجب أن يراعى تناسق ألوان حزام الخصر مع لون العباءة، وأفضل اختيار أن يكون من احد الألوان الموجودة على مطرزات حجاب العباءة حتى يحدث توازن وتناغم في الطلة العامة لكي، وان يكون من ذات لون حقيبة اليد، مع مراعاة عدم تكرار لون حزام الخصر في ثلاث قطع بملابسك يكتفي فقط تكراره مرة واحدة، بمعنى لا يفضل مثلا أن يكون لون حزام الخصر هو ذات لون الحذاء والحقيبة، فقط اكتفى بلون واحد منهم وكرريه فى حزام خصرك حتى يعطى طله مناسبة وغير مبالغ فيها. من البرونزية المصدر من ايف ارابيا للمرأة العربية

احدث طريقة لنحت الخصر و البطن بدون الم مجرب و آمن 2024.

احدث ط·ط±ظٹظ‚ط© ظ„ظ†ط­طھ ط§ظ„ط®طµط± و ط§ظ„ط¨ط·ظ† ط¨ط¯ظˆظ† الم ظ…ط¬ط±ط¨ و آمن

كثيرات من النساء يعانين من ترهلات في مناطق معينة من الجسم مما يؤدي إلى مظهر غير متناسق جمالياً، ويسبب هذا المظهر إحباطاً للمرأة وشعوراً بالحرج، فعادة ما يكون الجسم المتناسق مصدر تعزيز وثقة بالنفس.

ويشهد عالم التجميل الآن إقبالاً على الجيل الثاني من تقنية VASER Hi-Def4D Sculpt "الفيزر هاي-دف رباعي الأبعاد 4D) سكلبت)"، فهو يعتبر واحداً من الحلول المناسبة لإزالة الترهلات من الجسم.

وقد وردتنا الكثير من التساؤلات المتزايدة عن مدى فاعلية هذه التقنية في نحت الجسم وإبراز معالمه الجمالية للنساء والرجال، خاصة أنها تقنية من دون ألم أو حاجة إلى جراحة أو تخدير.

ولإلقاء المزيد من الضوء على هذه التقنية العلمية الفريدة، زار موقع "أنا زهرة" عيادة ميدكا بالرياض للالتقاء باستشاريي جراحة التجميل الدكتور فراس حمدان والدكتور خالد الزهراني.

د.حمدان، يقال إن هذه التقنية تنحت وتشد الجسم خلال جلسة واحدة وخلال ساعات قليلة. فهل يمكنك أن توضح لنا كيف يتم ذلك وهل هو معقول؟
هناك فقط قلة من جراحي التجميل والذين بعد الخضوع لتدريبات خاصة يستطيعون استخدام الفيزر-2 رباعي الأبعاد (4D- سكلبت)، ليس فقط كأداة لسحب الدهون وانما كأداة نحت عالية الدقه أيضاً. فهي تمكنهم من إبراز معالم الجسم الجمالية والتي تكمن تحت تراكمات الدهون.

كمثال على ذلك إمكانية تحويل جسم رجل لا يمارس الرياضة إلى جسم رياضي بعضلات بارزة، كعضلات البطن والصدر. وينطبق ذلك أيضاَ على السيدات حيث أصبح بالإمكان إبراز المعالم الجمالية للجسم كالخصر مثلاً بطريقة أكثر دقة وجمالاً.

وهذا يترجم عملياً بإضافة بُعد رابع لعمليات نحت الجسم أو ما يعرف بالبعد الحركي والتي توفره تقنية الجيل الثاني بدقة عالية، حيث أن نحت الجسم لا يعتمد فقط على إزالة الدهون من المناطق الغير مرغوب فيها ولكن بنحت الجسم وإبراز معالمه الجمالية.

د.الزهراني، ما هو الفرق بين شفط الدهون بالطرق الاعتيادية واستخدام جهاز الفيزر-2 هاي-دف رباعي الأبعاد (4D سكلبت)؟
اختلاف في المبدأ:

• شفط الدهون بالطرق الاعتيادية:
يقوم بسحب الدهون عن طريق نزعها بواسطة السحب السالب، وهذه الطريقة وان كانت آمنة إلا أنها تؤدي إلى الآم وكدمات قد تستمر إلى فترة طويلة.

• تقنية الفيزر-2 هاي-دف رباعي الأبعاد D)4 سكلبت) :
يقوم بسحب الدهون بعد معالجتها بالموجات فوق صوتية من دون الإضرار بالأوعية الدموية أو الأعصاب، فيكون الألم أقل والكدمات بسيطة إلى شبه معدومة. فضلا عن مزايا النحت والشد والبعد الرابع.

وهناك اختلاف في النتائج:
مقارنة بجهاز شفط الدهون العادي فإن تقنية الفيزر-2 رباعي الأبعاد (4D- سكلبت) تؤدي إلى:
• شد الجلد أو بمعنى آخر تحسن في الترهلات الموجودة.
• تناسق في أجزاء الجسم وعدم وجود نتوآت أو مناطق تكون البشرة فيها غير منتظمة.
• تقليل عدد المرات التي يحتاج فيها المريض لشفط الدهون.
• سرعة نقاهة المرضى.
• تقليل الآلام وفرص حدوث الكدمات.
• نتائج أفضل

وأين توجد هذه التقنية؟
توجد تقنية الفيزر-2 رباعي الأبعاد (4D- سكلبت) فقط في عيادات ميدكا بمدينة الرياض بالمملكة العربية السعودية فهي المقدم الرسمي والحصري لهذه التقنية على مستوى الشرق الأوسط. ففي حين توجد تقنية الفيزر-1 في عدة أماكن إلا أن الفيزر-2 والذي يعرف بالجيل الثاني من الفيزر هاي دف والذي يعتبر آخر تطورات تقنيات الفيزر لايوجد سوى في عيادات ميدكا على مستوى الشرق الأوسط.

دكتور حمدان، مالذي يميز الجيل الثاني من هذه التقنية؟
بعد النجاح الهائل الذي حققه جهاز الفيزر 3D و 4D كأداة فعالة لنحت الجسم، ظهر الجيل الثاني حديثا والذي أطلق عليه الفيزر-2 هاي-دف رباعي الأبعاد ( 4Dسكلبت) والذي تم تطويره للحصول على فاعلية فائقة وأمان عالٍ ودقة في الأداء بالإضافة إلى مزايا أخرى.

وتتميز هذه التقنية بـ:
• استهداف فائق الدقة للخلايا الدهنية فقط من دون الإضرار بالخلايا والأنسجة الحساسة الأخرى.

• عدم الإضرار بالخلايا الدهنية المسحوبة حيث أثبتت الدراسات أن متوسط الخلايا الدهنية الحية بعد عملية سحب الدهون بجهاز الفيزر هي 86% ومتوسط الخلايا الجذعية السليمة87% .

• الحصول على شد للجلد بشكل ممتاز وغير معهود في عمليات سحب الدهون.

• تسجيله لمستوى أمان عالٍ وممتاز وذلك بعد إجراء مئات الآلاف من الحالات في الولايات المتحدة الأميركية.

• إضافة بعد رابع حركي لإبراز معالم الجسم الجمالية.

وهل تتطلب تقنية الفيزر هاي دف تدريباً خاصاً؟
بالتأكيد فكما أشرت سابقاً لابد من اجتياز تدريب خاص ودقيق لهذه التقنية. والذي يتم عن طريق مكتشفي ومطوري هذه التقنية البروفسور جون ميلارد والبروفسور الفريدو هويز. وقد اجتزنا الدكتور خالد الزهراني وأنا هذا التدريب الدقيق بنجاح بالإضافة إلى تدريبات إضافية مكثفة بالولايات المتحدة الأميركية.

د.الزهراني هل لك أن تسلط الضوء على طبيعة فترة النقاهة ومن تهم الأشخاص الذين ناسبهم هذه التقنية الحديثة؟
يتمكن المرضى من الحصول على نقاهة سريعة ومن دون ألم بعد تقنية الفيزر-2 رباعي الأبعاد (4D- سكلبت) بحيث يتمكنون من العودة لممارسة حياتهم الطبيعية خلال أيام. ويمكن ملاحظة نتائج العملية خلال أسبوعين بعد العملية، ولكن النتائج الكبيرة والنهائية تتضح غالبا بعد 3 إلى 6 اشهر.

أما بخصوص من تناسبهم هذه التقنية فهم:
• من هم بصحة جيدة
• أصحاب الأوزان المتناسبة مع الطول. فالفيزر-2 هاي دف رباعي الأبعاد (4D-سكلبت) لايناسب أصحاب السمنة والأوزان الكبيرة.

• الغير مدخنين ومن بقدرتهم تجنب التدخين.

• الذين لايعانون من ترهلات شديدة. من البرونزية المصدر انا زهرة للمرأة العربية

ثانكس

وصفه لتنحيف الخصر والبطن والأرداف 2024.

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

الوصفه-مقادير متساويه من:

بابونج+شاي اخضر+اكليل الجبل+مراميه

تخلطيهم علبه وتأخدي ملعقه من الخليط وتصبي عليه كوب كبير ماء مغلي وتشربيه 3مرات بعد كل وجبه

:w32:

منقووووووووول

جزاكـ الله خيراً ع الوصفه وانشاء الله
نجربها ونشوف
يعطيك العافيه قلبووو

مشكوووووورة..

البرونزية

يسلموووووووووووووووووووووووووو

يعطيــــــ العافية ـــــــــــــك

مشكورة

مشكوره وماقصرتي

ليه الناس بعد ما بتجرب كل الوصفات دي تكتب عن تجربتها بنفس الموضوع عشان اللي مجربشي يستفاد و اهو نساعد بعض

ط§ظ„ط¨ط±ظˆظ†ط²ظٹط©