* نسمع عن ط§ظ„ط®ط¶ط±ط§ظˆط§طھ واهميتها في طھط®ظپظٹظپ ط§ظ„ظˆط²ظ† ظˆظƒط«ظٹط± من ط§ظ„ط§ظ…ط±ط§ط¶ مثل ط§ظ„ط³ط±ط·ط§ظ† فما هي هذه الخضراوات وما تحتويه من عناصر مهمة للجسم؟ – الخضراوات الطازجة مثل الخس والبقدونس والكزبرة والجرجير والكراث والملفوف والنعناع المغربي… ماهي الخضراوات التي تساعد على تخفيف الوزن وكثير من الامراض مثل السرطان
المختبر الاستشاري د.محمد عبد الله الطفيل **** فوائد وأضرار ط§ظ„ظ…ظˆط§ط¯ المرة في الخضروات * صالح بن سليمان يسأل عن المواد ط§ظ„ظ…ط±ط© في الخضروات والأعشاب هل لها ظپظˆط§ط¦ط¯ أو أضرار وخاصة الإكثار منها وماهي الأعشاب التي… ما هي اضرار و فوائد المواد المرة في الاعشاب و الخضراوات
رررررررررررررررررررررررررررررررررررررررروعة رووووووووعهـ الله يعطيكـِ العــافية أبداااااااع تسلمي ابددددددددددددددددددددددددددددددددددااااااااااع تسلمين حبوبه يعطيكي العافية يسلموووووو "" رووووووووووووووووووووعه سلمت الايادي ياعسل
*زيني ظ…ظ†ط²ظ„ظƒ بالخضراوات* كثيرا مانجمل منازلنا بالورود..وبالأزهار المتعددة والمتنوعة الأشكال. ولكن المثير والمدهش أن يتم تجميل المنزل بالخضراوات من خلال مايلي: *المواد المطلوبة… *وعاء،واحة زهرية،طمي،عصا زهرية. *خضراوات متنوعة تحتوي على نبات الخرشوف والبركولي والهليون والهندباء-وهو… &&زيني منزلك بالخضراوات&&
المقادير: 1 بصلة 1 عود كرفس 1 جزرة 2/1 فليفلة حمراء 1 علبة فطر طازج (250 جم) 5 فصوص ثوم 2/1 علبة بازلاء أخضر (125 جم) 2 فلفل أخضر حار مفروم 1 ملعقة شاي مسحوق… طريقة عمل كباب الخضراوات
مستوى الصعوبة : عادي المتطلبات 415 جم باذنجان (من النوع المخصص للحشو) مقطع لشرائح عرضية مائلة وسميكة 3 ثمرات كوسة مشذبة ومقطعة لشرائح عرضية مائلة وسميكة ثمرتا فلفل أصفر مقطعتان لمكعبات رذاذ زيت زيتون 240… كيف احضر سلطة الخضراوات المشوية مع الجبن والسبانخ
كيف طھططھظپط¸ظٹظ† ط¨ط§ظ„ط®ط¶ط±ط§ظˆط§طھ ط§ظ„ظˆط±ظ‚ظٹط© ظ„ظ…ط¯ظ‡ شهر ط·ط§ط²ط¬ط© ط¨ط§ظ„ط®ط·ظˆط§طھ ظˆط§ظ„طµظˆط± السلام عليكم ورحمة الله وبركاته إليكم احبتي طريقتي المجربه والمضمونه ان شاء الله تعالى بحفظ الخضراوات الورقيه لمده تتراوح مابين شهر و3 اسابيع وهي طريقه تريحك… كيف تحتفظين بالخضراوات الورقية لمده شهر طازجة بالخطوات والصور
مستوى الصعوبة : عادي المتطلبات ملعقة كبيرة زيت زيتون أربعمائة جم أوراك دجاج منزوعة العظم والجلد ومقطعة بصلة مقطعة جيدا ثمرتا كوسا مقطعتان فص ثوم مفري أربع ثمرات طماطم مقطعة كوب ونصف أرز مشطوف كوبان… كيف اعمل الأرز الشرقي بالخضراوات والدجاج
مستوى الصعوبة : عادي المتطلبات صدرا دجاج صغيرا الحجم منزوعا الجلد والعظم، مشويان ومقطعان إلى قطع صغيرة ملعقة كبيرة صوص فلفل حلو أربع قطع من خبز اللافاش أو أي نوع خبز تفضلينه مائة جم خيار… كيف اعمل لفافات الدجاج بالخضراوات
مستوى الصعوبة : عادي المتطلبات ملعقة كبيرة زيت زيتون بصلة حمراء صغيرة مقطعة فصا ثوم مفريان ثمرتا فلفل أحمر حار عبوتا (العبوة 300 جم) فاصوليا حمراء مصفاة ومشطوفة 3 ثمرات طماطم كبيرة مقطعة ملعقتان كبيرتان… طريقة صنع مغموس الفاصوليا مع الخضراوات