صورة الطبق: المقادير: 2شدة جرجير-1حبة طماط-جبن شيدرمبشور-جبن بارميزان(غير ضروري ) الصلصة/زيت زيتون- خل . الطريقة: ينظف ط§ظ„ط¬ط±ط¬ظٹط± من الاعواد وتقطع الاوراق بدون السكين لان يجب… اقرأ المزيد »طريقة عمل سلطة الجرجير السريعة واللذيذة بالصور 2024.
ما هي ط§ط¶ط±ط§ط± و ظ…ط®ط§ط·ط± ط§ظ„ط³ط¹ط±ط§طھ ط§ظ„طط±ط§ط±ظٹط© في ط§ظ„ط§ط·ط¹ظ…ط© السريعة تحتوي الأطعمة ط§ظ„ط³ط±ظٹط¹ط© على قدر كبير من السعرات الحرارية لذلك عليكِ معرفة تفاصيل هذه السعرات… اقرأ المزيد »ما هي اضرار و مخاطر السعرات الحرارية في الاطعمة السريعة 2024.
افضل ط§ظ„طظ…ظٹط§طھ و ط§ظ„ط±ط¬ظٹظ…ط§طھ ط§ظ„ظ†ط§ط¬طط© و ط§ظ„ط¨ط³ظٹط·ط© و ط§ظ„ط³ط±ظٹط¹ط© جدا و السهلة تناول كميات أقل من الطعام وممارسة الرياضة بانتظام هما الوصفة المثالية لخسارة الوزن.… اقرأ المزيد »افضل الحميات و الرجيمات الناجحة و البسيطة و السريعة جدا 2024.
المقادير: دجاجة أو دجاجتين حسب حجم العائلة كيلو و نصف رز 3 حبات باذنجان بهارات ملح و فلفل الطريقة: – ينقع الرز لمدة نصف ساعة… اقرأ المزيد »طريقة عمل مقلوبة الباذنجان السريعة 2024.
صورة الطبق: المقادير: 1 كوب سميد- 1 كوب جوز الهند- نصف كوب سكر- نصف كوب زيت- 2 بيض- علبة كبيرة قيمر K.D.D- قليل من الزعفران-… اقرأ المزيد »طريقة عمل البسيمة السريعة واللذيذة بالصور 2024.
تتكوّن ط§ظ„ظˆط¬ط¨ط§طھ ط§ظ„ط³ط±ظٹط¹ط© من شيطانين : الدهون المشبعة، والنشويات المضرة. الكلّ يعلم أنّ الوجبات السريعة مضرة، لكن هناك 7 آثار جانبية للحمية الغنية بالوجبات السريعة… اقرأ المزيد »بحث و موضوع تعبير ان اضرار و مخاطر الوجبات السريعة 2024.
المقادير: – كوبين ونصف دقيق فاخر – فنجان سكر – فنجان زيت -ملعقه خميره -كوب وربع ماء – بيضه – ملح الطريقة: – يخلط كل… اقرأ المزيد »طريقة عمل الدونات السريعة 2024.
المقادير: 1 كيس توست من الحجم المربع 1 كوب زيتون أخضر ( منزوع البذر) 1 كوب زيتون أسود ( منزوع البذر) عدد 2 فليفلة حلوة… اقرأ المزيد »طريقة عمل البيتزا السريعة 2024.
المقادير: 2 كيس ط´ط¹ط±ظٹظ‡ ط¨ط§ظƒط³طھط§ظ†ظٹظ‡ (جاهز من البقاله ) 1 علبة حليب نستلة المحلى القليل من الزبدة الذائبة القليل من الفستق المطحون للزينة الطريقة: –… اقرأ المزيد »طريقة عمل حلى شعريه باكستانيه السريعة 2024.
الله يعطيكـِ العـــافية يم يم يم يسلموووووووووو "" الله يعطيك العافية … يسلموووووو يعطيك العافية