منقووووووووووووول
منقووووووووووووول
بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
إذا كنت تحلمين ببشرة تمنحك الثقة والجرأة على الخروج من المنزل دون الحاجة لمساحيق الماكياج وتغطية الشوائب، اتبعي المخطط التالي للتعرف أولاً على نوعية بشرتك، وعلى العلاجات التي تناسبها..
ما تقدمينه اليوم لبشرتك من عناية لا شك أنه ينعكس عليها في المستقبل. وتعتبر تكنولوجيا اليوم متطورة للغاية، إذ تقدم أجود التقنيات والتركيبات للعناية بكامل بشرة الجسم، كما تسمح لك بالتمتع بنتائج مرضية على المدى البعيد، خاصة إذا استخدمت المستحضرات التي تحتاجها بشرتك بالطريقة الصحيحة، مع ضرورة تبنى أسلوب صحي في الحياة. وستفاجئين بتأثير التغذية الصحية على بشرتك. قبل الانغماس في تجربة مستحضر تجميلي جديد، اطلعي على هذا الدليل الذي يسطره أكبر خبراء العناية بالبشرة..
تحديد نوع البشرة
مع تنوع وتوسع خيارات مستحضرات العناية بالبشرة، أصبحنا عاجزين أحياناً عن تحديد متطلبات بشارتنا. ويقترح عليك خبراء العناية ط¨ط§ظ„ط¨ط´ط±ط© الاطلاع على كتاب " The Skin Type Solution " الذي يساعدك على تحديد نوعية بشرتك، والذي خطته خبيرة الجراحة التجميلية لزلى بومان، وهو ينص على أن للبشرة 15 نوعاً وليس 4 أنواع تقليدية كما هو شائع، وهذا الكتاب يسهل عليك بعد الاطلاع والخضوع لاختبار مفصل تحديد نوعية بشرتك وفهم متطلباتها بالكامل. وفيما يلي اختبار سريع يسهل عليك فهم وتحديد نوعية بشرتك، فلا تترددي في الاطلاع عليه:
1- البشرة الدهنيه والبشرة الجافة:
إذا كانت بشرتك دهنية، فلا شك أن وجهك يبدو لامعا دائماً وأكثر عرضه للشوائب والبثور. في حين أن البشرة الجافة تبدى تقشرات في غالب الأحيان كما أن لونها يكون باهتاً.
بعد غسل وجهك، لا تستخدمي أي نوع من المرطبات أو كريمات الوقاية من الشمس أو "التوتر " أو البودرة. وبعد مرور حوالي ساعتين من ذلك، تفقدي بشرتك في المرأة تحت إنارة كافية.
كيف تبدو جبهتك ووجنتيك؟
أ- جافة جداً وباهتة وتتقشر
ب – مشدودة
س – مرطبة من دون عكس الإضاءة
د – لامعة مع عكس ضوء واضح
النتائج
الجوابان أ و ب: يمكن لبشرتك أن تكون على الأكثر جافة (د)
الجوابان س و د : يمكن لبشرتك أن تكون على الأكثر دهنية (ع)
2- البشرة الحساسة والبشرة العادية:
اختبري قدرة بشرتك على إظهار الاحمرار والحكة والنتوءات وردات الفعل الأخرى الشائعة.
عند وضعك مجوهرات من معدن رخيص، ما مدى إصابتك بالحكة؟
أ – لا تشعرين بها أبداً
ب – نادراً
س – غالباً
د – دائماً
النتائج
الجوابان أ أو ب : يمكن لبشرتك أن تكون على الأكثر عادية (ر)
الجوابان س أو د : يمكن لبشرتك علن تكون على الأكثر حساسة (ش)
3- البشرة المبقعة والبشرة غير المبقعة:
يمكنك هنا تحديد قابلية بشرتك في تكوين صبغة الميلانين، وهى الصبغة التي تنتج التلونات الداكنة والبقع البنية الغامقة. كما أن الميلانين هو الذي يساعدك على التانينج بدلاً من احتراق البشرة.
عندما تجرحين ويلتئم جرحك، ما هي المدة التي يظل فيها الجرح بادياً بلون بني (لا وردى) ؟
أ – بشرتك لا تبدى أي علامات بنية
ب- لمدة أسبوع
س – لمدة أسابيع
د – لأشهر
النتائج
الجوابان أ أو ب: يمكن لبشرتك أن تكون على الأكثر غير منتجة الميلانين (ن)
الجوابان س أو د: يمكن لبشرتك أن تتبقع بسرعة (خ)
4- التجاعيد والبشرة المشدودة:تفقدي قابلية بشرتك للتجاعيد المبكرة، وكذلك سرعة بشرتك في التقدم في السن.
كيف تبدو بشرة والدتك حالياً؟
أ- 5 إلى 10 سنوات أقل من عمرها الحقيقي
ب- في سنها الحقيقية
س- 5 سنوات أكبر من عمرها الحقيقي
د – أكثر من 5 سنوات من عمرها الحقيقي
النتائج
الجوابان أ أو ب: يمكن لبشرتك إن تكون مشدودة لفترة أطول ( )
الجوابان س أو د: يمكن لبشرتك أن تتجعد في وقت مبكر (ف)
النتائج العامة:
هذه النتائج تمنحك معلومات عامة تساعدك في تحديد نوعية بشرتك. اجمعي نتائجك لتحصلي على نتيجة واحدة تحمل 4 حروف (مثال : د ر ن ت). ثم عودي إلى برنامج العناية الذي قسم إلى 15 فصلاً للتمكن من التعرف على نوعية بشرتك بشكل أصح.
1- (ع ش خ ف) لبشرة دهنية وحساسة ومبقعة ومجعدة
يبدو أن بشرتك تسمر بسرعة وبشكل جميل لكنها دائماً معرضة للشوائب. لابد من أن يستهدف برنامجك اليومي البثور والبقع البنية والتجاعيد باستخدام مستحضرات غنية جداً بمضادات الأكسدة ومضادات الالتهاب.
جربى: Anti-Back Skin Wash من Dermalogica مع Mega Mushroom Face Serum من Origins
2- (ع ش خ ت) لبشرة دهنية وحساسة ومبقعة ومشدودةمن أهم مشاكل بشرتك البثور المزعجة والبقع البنية. اختاري لبشرتك المستحضرات التي تستهدف البثور والتبقعات من دون أن تثير حساسيتها.
جربى: Blemish Fighting Ice Cleanser من Biore مع Lightening Gel Face من Prada
3- (ع ش ن ف) لبشرة دهنية وحساسة ومجعدة لكن غير مبقعةيبدو أن بشرتك تصنف ضمن البشرات الفاتحة وتعانى من الاحمرار. لذا، فهي بحاجة إلى مستحضرات غير مهيجة للحد من احمرارها ومن إفرازاتها الدهنيه.
جربى: Skin Beauty Repair Concentrate من Clarions مع Redness Relief Gel من Pre******ives
4- (ع ش ن ت) لبشرة دهنية وحساسة وغير مبقعة ومشدودةتحمر بشرتك بسهولة ويمكنها أن تبدى مشكلة الطفح الجلدي، وهو نوع من الالتهابات التي تبدو على البشرة على شكل احمرار مصحوب بنتوءات حمراء. استخدمي مستحضرات لطيفة على البشرة ذات خواص مضادة للالتهاب لتجنب تحريض البشرة، مع ضرورة استخدام كريم الوقاية من الشمس.
جربى: Regenerist Regenerating Serum Fragrance Free من Olay مع Amber Solaria Sheer Protect Shine Free SPF30 من Garner
5- ( ع ر خ ف ) لبشرة دهنية وغير حساسة ومبقعة ومجعدة
بشرتك دهنية بعض الشيء، إلا أنك لا تعانين من مشاكل كثيرة. استخدمي كريم الوقاية من الشمس مع مستحضرات التحكم في الإفرازات الدهنيه والتقليل من اللمعان.
جربى: Advanced Hydration Day Fluid من Number 7 مع Intense Regulating Serum من Thalgo
6- ( ع ر ن خ) لبشرة دهنية وغير حساسة وغير مبقعة ومجعدةتكون بشرتك فى سن المراهقة والعشرينات خالية من المشاكل، ماعدا القليل من الافرازات الدهنية الزائدة. وبرنامجك فى العناية يتطلب التصدى لتجاعيد الفترة المقبلة. تجنبى الشمس واستخدمى المستحضرات التى تحتوى على الريتينول ومضادات التأكسد.
جربى: Retin Ox + Serum Max من Roc مع Perfectionist Peel 2-Step Enxyme Activating Treatment من Estee Lauder
7- (ع ر ن ت) لبشرة دهنية وغير حساسة وغير مبقعة ومشدودةأنت تتمتعين بأحسن أنواع البشرات فاعتماداً على رأى الدكتورة بومان، فإن بشرتك متألقة على الدوام. اعتمدى كريماً لوقاية البشرة من أضرار أشعة الـ UVA و UVB، وإذا شعرت بدهن فى بشرتك، استخدمى مستحضرات التحكم بالافرازات الدهنية للتقليل منها.
جربى: Facial Blotting Tissues من The Body Shop مع tourmaline Charged Protecting Lotion SPF15 من Aveda
8- (د ش خ ف) لبشرة جافة وحساسة ومبقعة ومجعدة
بشرتك جافة وتتقشر، وتتحسن لكثير من الأشياء. (إذا كنت تعانين من الاكزيما، عليك بزيارة الطبيب بشكل منتظم لتفقد حالتها). عالجى الجفاف والحساسة باستخدام مستحضرات لطيفة على البشرة.
جربى: Intral Cleansing Milk من Darphin مع Ultimate Moisture Day Crème من Neutrogena
9- (د ش خ ت) لبشرة جافة وحساسة ومبقعة ومشدودة
إذا كانت بشرتك، جافة وحساسة جداً، وتشكو من الحكة والتورم، يستحسن استشارة الطبيب أو أخصائى علاجات البشرة لتفقدها مع الحرص على ترطيب البشرة بشكل مستمر، للحفاظ على متانة الطبقة الخارجية الواقية للبشرة.
جربى: Barrier Repair من Dermalogica مع HydraAction Deep Hydration Rich Cream من Dior
10- (د ش ن ف) لبشرة جافة وحساسة وغير مبقعة ومجعدةتعانى بشرتك من الجفاف، كما أنها تبدى تحسسها مع غالب المستحضرات استمرى فى ترطيبها واستخدمى مستحضرات مضادة للتجاعيد.
جربى: Shea Butter Ultra Moisturising Care SPF15 من L’Occitane مع Hydrate And Comfort Mask من Taer
11- (د ش ن ت) لبشرة جافة وحساسة وغير مبقعة ومشدودة
عادة ما تكون بشرتك حساسة وجافة جداً، كما أنها تتقشر ملمسها خشن. وللتخفيف من جفافها، لابد من استخدام مرطب غنى يساعد على إعادة بناء طبقاتها الوقائية.
جربى: Take The Day Off Cleansing Milk من Clinique
12- (د ر خ ف) لبشرة جافة وغير حساسة ومبقعة ومجعدة
بشرتك تبدو دائماً خالية من الشوائب فى مرحلة شبابك، إلا أنها تتجعد كلما تقدمت فى السن بشكل سريع. امنحى المنطقة حول عينيك عناية خاصة. وأحرصى على استهداف التجاعيد والاستمرار فى ترطيب البشرة.
جربى: Pro- Peptides Advanced Eye Therapy من Dermaglow مع Advanced Night Repair من Estee Lauder
13- (د ر خ ت) لبشرة جافة وغير حساسة ومبقعة ومشدودة
عادة ما تكون بشرتك ناعمة ومرنة ومتألقة، لكنك قد تجدين نفسك تعانين من بعض التبقعات الداكنة مع التقدم فى السن. استخدمى مستحضرات العناية المضادة للجفاف والمبيضة للبشرة، للوقاية من التبقعات البنية ولتعزيز مستويات الترطيب فيها.
جربى: Lightening Gel من Pevonia مع Complete Defense Daily UV Moisturiser SPF30 من Olay
14- (د ر ن ف) لبشرة جافة وغير حساسة وغير مبقعة ومجعدةتعتبر هذه البشرة عرضة لتطور خطوط التجاعيد والجفاف، لذا فهى بحاجة مستمرة للترطيب مع تجنب التعرض للشمس لأنها تحترق بسرعة.
جربى: Extra SPF25 Moisturizing Balm من Bobbi Brown مع Thermal Spring Water Spray من Avene
15- (د ر ن ت) لبشرة جافة وغير حساسة وغير مبقعة ومشدودة
لاشك فى أنك محظوظة، تتمتعين ببشرة جميلة ومنتعشة من دون مشاكل. حافظى على جمال بشرتك بترطيبها بشكل مستمر وتقشيرها بانتظام.
جربى: Multi Active Day Cream Dry Skin من Clarins مع Regenerist Thermal Skin Polisher من Olay
أخذتها من أحد المواقع في الأنترنت وحبيت لأهل منتدانا الغالي بتجربتها.
يعطيك العافيه
مشكوووووور والله يعطيك الف عافيه
مجمع ط¹ظٹط§ط¯ط§طھ ط§ظ„ط¹ظ†ط§ظٹظ‡ ط¨ط§ظ„ط§ط³ظ†ط§ظ† مدينة الرياض 4633931
مشكورة
.
طرق ط§ظ„ط¹ظ†ط§ظٹظ‡ ط¨ط§ظ„ط¨ط´ط±ظ‡ العاديهطريقة تنظيف البشره ط§ظ„ط¹ط§ط¯ظٹظ‡ تكون باستعمال منظف لطيف خالي من الصابون .
لترطيب البشره العاديه يجب استخدام كريم مرطب خفيف لابقائها رطبه ولتغذيتها وهذه الاعشاب تنفع لترطيب البشره العاديه او الكريمات التي تحتوي عليها تكون مناسبه لترطيب البشره العاديه وهي : زيت الخزامى و زيت الورد و زيت الاذريون و زيت البابونج .للمحافظه على نداوة ورطوبة البشره يجب شرب 8 أكواب من الماء النظيف يوميا بهذا تبقى البشره نديه ورطبه من الداخل ولترطيبها من الخارج استعمال كريمات او مستحضرات تحتوي على مواد ماصه للمياه .
استعمال لب الفواكه كقناع للبشره العاديه مره أو مرتين في الأسبوع للحفاظ على نظافة مسامات البشره لابقاءها نديه رطبه ويمكن استعمال لب اي فواكه من اختيارك و الفواكه المفضله كقناع للبشره العاديه هي : الافوكادو,العنب,الفراوله,الليمون,الدراق,مع اضافة قطره او قطرتين من زيت من الزيوت العطريه مثل زيت حبوب القمح أو زيت الافوكادو أو زيت الياسمين ومن الممكن عمل القناع من الصلصال أو اللبن أو زيت الزيتون أو روح الزيوت العطريه أما مخلوطه مع بعضها واماكل واحد على حده .
لا يستخدم للبشره العاديه المرطبات الثقيله انها لا تناسبها حيث انها تسبب لها الارهاق .
يجب ان لا تستخد المستحضرات والمنظفات المجففه للبشره بشكل كبير ولا المستحضرات المهيجه ولا المستحضرات التي تسبب التوتر لها .
ينصح باستخدام مقشر لطيف للبشره العاديه مره واحده في الاسبوع وذلك للتخلص من الخلايا الميته وفضلات البشره ولتنشيط الدوره الدمويه والمحافظه على عملية الاستقلاب في البشره .
لااله الا الله
واطحنهم سوا في الطاحونه واحطهم في علبة بودره مزوده باسفنجه لتوزيع البودره والابط رطب امسح بالاسفنجه المغمسه في البودره وخلاص ريحه روعه ولا احسن منها لحد ماتتحممين ثاني يوم
هذي الطريقه اللي ارتحت معها
طريقه اخرى منقوله قريتها من بنت في المنتدى صراحه حلوه وسهله
3ملاعق شبه وعصير ليمون حطيها في علبه او قاروره ورجيها واستخدميه بعد الحمام بقطعة قطن مبلوله بالمزيج
طريقه بعد :
نشاء وبودرة جونسون ومسك من كل واحد ملعقه وتوضع في علبة بودره
وتجيبين الصابونه الخاصه حقتك مثلا دوف او لوكس او كامي او اي نوع وتاخذين الرغوه تدهنين فيها الابط وترشين عليه البودره مباشره تلتصق في الصابون وكل ماتعرقين تطلع ريحه فواحه منك وغير كذا ماتطلع ريحه الا اذا تحممتي بعدها لازم تسوين نفس الطريقه
وهذي برضه منقوله بس جربتها
وبكذا انتهيت من طرحي
وارجو انه ينال اعجابكم
وتلاقون نتيجه تريحكم وترى كلها تفتح لون الابط وكلها تمنع الريحه
ودايما تذكرو ان النظافه هي اساس كل شي خصوصا الشعر والسنفره لازم تسوونها كل يومين او ثلاثه
اما النتف كل 20 او 40 يوم
منقول
عاشت ايدك اختي ويسلمووووووووو
مشكوووووور والله يعطيك الف عافيه
مجمع ط¹ظٹط§ط¯ط§طھ ط§ظ„ط¹ظ†ط§ظٹظ‡ ط§ظ„طھط®طµطµظٹظ‡(1) مدينة الرياض 4708841
مستوصف ط§ظ„ط¹ظ†ط§ظٹظ‡ ط§ظ„ط·ط¨ظٹ البدائع 3322353
مشكورة
**الإجراءات التي تلتزمين بها إذا كانت بشرتك طبيعية اغسلي وجهك بالماء و الصابون في الصباح و المساء.
**استعملي مستحضرات الترطيب قبل المكياج و قبل النوم و استخدمي أيضا الكريمات المرطبة للبشرة و المراهم القوية في منطقة العينين و الرقبة.
للبشرة أنواع مختلفة فهناك البشرة العادية و البشرة الجافة و الدهنية و الحساسة و لكل بشرة نظام خاص بها في طرق العناية بها و الحفاظ عليها:
-البشرة العادية:
صافية ذات نسيج مستو
"التنظيف:استعملي منظفا علي هيئة كريم سائل أو منظفا يذوب في الماء،أو صابونه وجه رفيقا بالبشرة.
"إنعاش البشرة: استعملي منعشا بدون كحول أو ماء ورد.
"ترطيب البشرة: استعملي الكريم الخفيف و أن يكون مضافا إلية واق من أشعة الشمس.
-البشرة الجافة:
رهيفة خفيفة ذات مسام دقيقة،و عرضة لظهور الأوعية الدقيقة علي الخدين.
"التنظيف: استعملي كريما منظفا سائلا دسما أو صابونا مرطبا غير معطر و اشطفيه تماما.
"إنعاش البشرة: استعملي منعشا بدون كحول أو ماء ورد أو ماء باردا.
"ترطيب البشرة: استعملي كريما مغذيا واقيا من أشعة الشمس.
-البشرة الدهنية أو الدهنية الجافة:
لامع دهني ،بشرة دهنية جافة فيها مساحات دهنية محدودة فقط حول الانف و الذقن و الجبهة.
"التنظيف: استعملي غسولا "لوسيونا"خفيفا أو منظفا من الحليب أو منظفا طبيا سائلا.
"إنعاش البشرة: استعملي منعشا اساسة الكحول "و لكن تجنبي تلك التي فيها كحول بسيط مثل الايثانول أو اميثانوا او الايسبور وبيل التي قد تسبب جفاف البشرة"أو ماء ورد .
"ترطيب البشرة:استعملي مستحضرا حفيفا غير دهني و يكون واقيا من أشعة الشمس و ينبغي ألا يكون من المستحضرات التي تسد المسام.
-البشرة الحساسة:
صافية،لكن تصبح حمراء و مبقعة بسهولة.
"التنظيف:استعمل منظفا لا يسبب حساسية لك خاليا من أية مواد مهيجة أو مسببة للحساسية .
تجنبي استعمال الصابون
"إنعاش البشرة: استعملي منعشا بدون كحول أو ماء ورد.
"ترطيب البشرة: استعملي كريما واقيا لا يسبب الحساسية و أن يكون مضافا إلية واقي من أشعة الشمس.
ماهو نوع الصابون الذي يناسب بشرتك؟
الصابون يعمل على تنظيف البشرة بشكل جيد و لكن لابد من إختيار النوع الذي يناسب بشرتك. فالبشرة الدهنية مثلاً يناسبها نوع خاص من الصابون يمتص زيوت الجلد و إفرازاته و تقضي على الدهون داخله. أما البشرة الجافة تحتاج إلى صابونة مكوناتها زيتية تعطي البشرة الدهون التي تحتاجها أما البشرة الحساسة فتحتاج الى نوع خاص من الصابون خالي من أي مكونات تثير حساسية البشرة بٌضافة إلى مواد مضادة للميكروبات و عند إستخدام الصابون إحرصي على شطف الوجه جيداً و إستجدام الصابون مرة واحدة يومياً
مـــــــــنــــــــــقــــــــــول
فديت ها الطله وراعيتها الرووعه
لتقوية الأظافر :
اخلطي ملعقة زيت لوز مع صفار بيضة وضعيها على الأظافر لمدة ربع ساعة .
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــــــــــ
•للركب والاكواع:
اعصري ليمونة ثم امزجي عصيرها مع مسحوق الشوفان وافركي الركبة والكوع بهذا المزيج عدة مرات في اليوم إلى أن تتخلصي من اللون الأسود ، مع مراعاة دهنها بالكريم المرطب بعد ذلك .
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــ
• لصفاء العينين :
قومي بعمل حمام غسيل لعينيك باستخدام مقدار فنجان صغير من الماء مضافاً إليه ملعقة صغيرة من ملح الطعام ، ضعي عينيك كل على حدة في الفنجان مع فتحها وتحويل نظرتها في جميع الاتجاهات الأخرى وسوف تدهشك النتيجة .
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــــــــ
• للحبوب السوداء :
اختاري ثمرتين كبيرتين من الطماطم الناضجة تماماً وانزعي القشرة الرقيقة منها واهرسيها بالشوكة أضيفي مقدار ملعقة من زيت الزيتون أو القشدة وامزجي الخليط جيداً ، ثم ضعي طبقة منه على بشرة وجهك فيما عدا المنطقة المحيطة بالعينين واتركيها مدة تتراوح بين 15/20 دقيقة ، فإذا كانت بشرتك دهنية أو بها حب الشباب يفضل أن تستغني عن المادة الدهنية القشدة .
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــــــ
• الأناناس قابض للبشرة :
لفاكهة الأناناس مفعول قابض ، وهي مليئة بالأنزيمات التي تنعم البشرة . فمرري قطعة من الأناناس على بشرتك وبحركات سريعة متوازنة وستحصلين على بشرة ناعمة ونضرة .
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــ
• التين لصفاء البشرة :
فاكهة التين تساعد على تقليل الدهون وإزالة الحبوب وصفاء البشرة ، وذلك بوضع قليل من التين على الوجه لمدة دقائق ثم يغسل بالماء الفاتر .
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــ
•لبشره جميله:
للحصول على بشرة وضاءة وجميلة يغسل الوجه بماء البقدونس صباحاً ومساءً لمدة أسبوع…
يسلمووووووو غناتي
منووووووووووووووووووووووووورة
يسلمووووووووووووووووووو
شكرا لمرورك على موضوعي
مشكورة ياعسل
العنايه ط¨ط§ظ„ظ…ظ†ط·ظ‚ظ‡ ط§ظ„طط³ط§ط³ظ‡ ظƒطھظٹط¨ ظƒط§ظ…ظ„ حصريا
كثرت طرق العناية بكل مناطق الجسم ولكن الكل يخشي حذف المشاركة عند الحديث عن هذا الموضوع اليوم أخاطر بهذا الحذف ولكني علي علم ان موضوعي لن يحذف حيث أن الحديث عنة بات هام جدا المهم لدي موقع عربي يتحدث بلغات كثيرة أي به لينك ترجمة يتحدث علي هيئة مقالات وفيديوهات علمية معتمدة وغير اباحية عن العناية بالمناطق الحساسة كالعين والأذن وغيرها أقدم لكم اللينك الجرئ
اللـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــينــــ ــــــــــــــــــــــــك