مستوى الصعوبة : عادي المتطلبات ملعقتان كبيرتان طحينة ملعقتان كبيرتان عصير ليمون ملعقة صغيرة كمون مطحون ملعقة صغيرة زيت زيتون ملح (للتذوق) 8/1 ملعقة صغيرة فلفل أحمر مطحون عبوة يقطين مهروس (بيوريه) فص ثوم مقطع… كيف احضر مغموس اليقطين بالطحينة
مستوى الصعوبة : عادي المتطلبات ثلاثمائة جم يقطين مقطع لفصوص رقيقة رذاذ زيت زيتون أربع شرائح لحم غنم (أضلاع) منزوعة الدهن خمس وعشرون جم أوراق سبانخ ملعقة كبيرة صنوبر محمص خمسون جم جبن فيتا مقطعة… كيفية صنع لحم الغنم مع سلطة اليقطين المشوية
المكوّنات 2 ملاعق طعام من زيت الزيتون 1 حبة كبيرة الحجم أو 200 غ من البصل. مفرومة 2 فصوص من الثوم. مسحوقان 300 غ من الفطر. المقطّع إلى أرباع 200 غ من اليقطين. المقطّع إلى… طريقة طبخ ريسوتو الفطر واليقطين بالخطوات
مستوى الصعوبة : عادي المتطلبات كجم ونصف يقطين مقشر ومزال عنه البذور ومقطع طوليا لأربعة أرباع ثم إلى شرائح رقيقة ربع كوب (60 مل) زيت زيتون نقي ملح وفلفل (للتذوق) 3 ثمرات بصل مقطعة لجوانح… طريقة عمل سلطة السبانخ باليقطين
مستوى الصعوبة : عادي المتطلبات ربع كوب زيت زيتون ثمرة كراث مقطعة لشرائح (الجزء الأبيض فقط) 3 فصوص ثوم مقطعة جيدا ثمرة فلفل أحمر مقطعة جيدا عود قرفة قطعة زنجبيل (3 سم) مقشرة ومقطعة لشرائح… ما هي طريقة عمل حساء اليقطين المغربي
طبق جانبي صحي ولذيذ مكون من ط§ظ„ظٹظ‚ط·ظٹظ† ط¨ط§ظ„ط¹ط¯ط³ ظˆط§ظ„ظ‚ط±ظ†ط¨ظٹط· مع نكهة الكاري التي لا تقاوم. مستوى الصعوبة : عادي المتطلبات ملعقة كبيرة زيت زيتون بصلة حمراء كبيرة مقطعة لجوانح 350 جم يقطين مقشر ومقطع لمكعبات… كيفية تحضير كاري اليقطين والقرنبيط بالعدس
المكوّنات 250 غ من بسكويت ديجيستيف. المسحوق ½ كوب أو 110 غ من الزبدة غير المملحة. المذوّبة 1½ كوب أو 350 غ من اليقطين المطهو والمهروس ¼ كوب أو 60 غ من الجزر المطهو والمهروس… طريقة طبخ فطيرة جوز الهند واليقطين والجزر بالخطوات
مستوى الصعوبة : عادي المتطلبات ربع كوب زيت زيتون ثمرة كراث مقطعة لشرائح (الجزء الأبيض فقط) 3 فصوص ثوم مقطعة جيدا ثمرة فلفل أحمر مقطعة جيدا عود قرفة قطعة زنجبيل (3 سم) مقشرة ومقطعة لشرائح… كيفية عمل حساء اليقطين المغربي
ما هي ظپظˆط§ط¦ط¯ ظپط§ط¦ط¯ ط§ظ„ظٹظ‚ط·ظٹظ† و ط§ظ„طھظˆطھ ، ط¹ظ„ط§ط¬ طھط£ط«ظٹط± ط§ظ„ظ…ظˆط§ط¯ ط§ظ„ظ…ط´ط¹ط© بالاعشاب الغسيل والتقشير وإضافة الأملاح لمياه السلق تخفض نسبة التلوث 2/2 اليقطين والتوت يحدان من تأثير المواد المشعة ويخلصان الجسم من أضرارها! اليقطين… ما هي فوائد فائد اليقطين و التوت ، علاج تأثير المواد المشعة بالاعشاب
صورة الطبق: المقادير: 6 كوب من ط§ظ„ظٹظ‚ط·ظٹظ† المقطع 3 كوب من مرقة الدجاج الخالية من الدهون ( يمكن إستبدالها بالماء) نصف كوب بطاطس مقشرة ومقطعة نصف كوب من البصل المفروم 2 كوب حليب قليل الدسم… طريقة عمل حساء اليقطين – القرع بالصور