المكونات: علبة من التوفو 60 غ الزبدة 3 فص الثوم علبة فطر صلصة الصويا عصير الليمون الطريقة: 1- نلف ط§ظ„طھظˆظپظˆ بورق المطبخ و نضع عليه ثقل و ندعه مدة ساعة لنتخلص من الماء الزائد .… طريقة عمل التوفو المقلي مع الثوم .!
وقت التحضير: 10 دقائق المقادير: قطعتان من ط§ظ„طھظˆظپظˆ الصلب المصفى و المجفف كوب و نصف لبن صويا 6 ملاعق كبيرة عسل فانيليا التحضير: تخلط المقادير في الخلاط حتى تصبح خفيفة و رقيقة. توضع في مضرب… طريقة عمل كريمة التوفو المخفوقة
مستوى الصعوبة : عادي المتطلبات بيضتان مسلوقتان أربعمائة جم توفو مائة جم طماطم ملعقة كبيرة إلى ملعقة ونصف صلصة صويا نصف ملعقة كبيرة زيت سمسم ملعقة صغيرة سكر ملعقة صغيرة خل ملعقة كبيرة بصل أخضر… كيفية عمل سلطة التوفو والبيض
المقادير: 1 كوب جوز الهند 3 بيضات 227 غرام زبده فانيليا كوب و نصف نيدو بودره 1 كوب سكر – الصوص : 1 قشطه فنجان سكر الطريقة: – نخلط البيض مع السكر و الفانيليا في… طريقة عمل كيك التوفو اللذيذ
مستوى الصعوبة : عادي المتطلبات 200 جم (كوب) أرز بني مطهو عودا كرفس مشذبان ومقطعان لشرائح رقيقة ثمرة فلفل أحمر مقطعة 75 جم أوراق سبانخ صغيرة ملعقتان كبيرتان كشمش أحمر مقطع (نبات يشبه العنب) 40… كيف اصنع سلطة الأرز بالتوفو
مستوى الصعوبة : عادي المتطلبات 3 أكواب مرق سمك 4 أكواب ماء قطعة زنجبيل (3 سم تقريبا) مقشرة ومقطع لشرائح رقيقة ربع كوب معجون ميسو أبيض حزمة هليون مشذبة ومقطعة 300 جم توفو ملح وفلفل… طريقة اعداد حساء الميسو بالهليون والتوفو