خطر النهوض السريع من السرير عند ط§ظ„ط§ط³طھظٹظ‚ط§ط¸ من النوم
عندما تستيقظ قد تشعر في كثير من الأحيان بأنك مليء بالنشاط والحيوية فتقفز
عندما تستيقظ قد تشعر في كثير من الأحيان بأنك مليء بالنشاط والحيوية فتقفز
من السرير بقوة ونشاط
ولكن اهدأ قليلا فتلك القفزة السريعة من السرير قد تسبب لك فيما بعد أزمة قلبية مفاجئه…
يقول الأطباء :
أن لحظة الاستيقاظ أو لحظة فتح الجفون هي لحظة مهمة جدا في حياة الإنسان فيما يتعلق
بالقلب ودقاته فإذا هب المرء قافزا في تلك اللحظة تحمل القلب عبئا إضافيا مضاعفا لذا عليك
أن تسترخي لدقيقه بعد الاستيقاظ ثم تعد جسمك للنهوض وتقوم بكل راحة بعد أن تأخذ الدورة
الدموية نشاطها المعتاد
م ن ق و ل
مشكورة قلبي يعطيك ربي العافية
مشكوره على المعلومه
يسلمووووووووو
الله يعطيكم العافية عاى المرور
يسلمووووووووووووووو
تسلمين ياقلبي على هالمعلومة الحلوة
والله يجزاك ألف ألف ألف خير عني وعن جميع العضاء
تقبلي مروري
أختك في الله شقردية و حساااسة
والله يجزاك ألف ألف ألف خير عني وعن جميع العضاء
تقبلي مروري
أختك في الله شقردية و حساااسة
يعطيكـِ العافيه حبيبتي على هالنقل ماقصرتِ