مشكلة امي انه فيها دوالي والدوالي تعورها وهي من الاساس ركبها تعورها ياااريت تعطيني شي لدوالي لامي
وانا مشكلتي انة لما اكل فلفل او شي في نسبة فلفل يعور معدتي فيااا ريت تكتبيلي شي تخفف هالالام
زين اختي وانا ورة كل اكلة لازم اخذلي استكانة خل تفاح مخفف بماي لانة ينزل الوزن هل ياثر على اللي بمعدتي ولا لا
وشاااااااااكرة لج اختي
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عبير العبورة  مشكلة امي انه فيها دوالي والدوالي تعورها وهي من الاساس ركبها تعورها ياااريت تعطيني شي لدوالي لامي
وانا مشكلتي انة لما اكل فلفل او شي في نسبة فلفل يعور معدتي فيااا ريت تكتبيلي شي تخفف هالالام
زين اختي وانا ورة كل اكلة لازم اخذلي استكانة خل تفاح مخفف بماي لانة ينزل الوزن هل ياثر على اللي بمعدتي ولا لا
وشاااااااااكرة لج اختي |
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أختي عبير
1 _ بالنسبة لدوالي الساقين الخاصة بوالدتك الله يعطيها الصحة والعافية :
* عليها ارتداء جوراب طبية مرنة داعمة للساقين وهي تشترى من الصيدليات ، وعليها تمديدها من الكاحلين حتى تصل إلى ما فوق الركبة مباشرة ، وهذه الجوراب تضغط على الأوردة وتساعد على دفع الدم إلى اعلى ، أي للقلب ، وحتى تكون الجوارب أكثر فاعلية يجب عليها ارتداؤها كل صباح بمجرد الاستيقاظ من النوم .
* إذا كانت تعاني تورمآ ملحوظآ بالساقين فعليها برفع كاحليهاحتى يكون مستواهما أعلى من مستوىالقلب لمدة 30 دقيقة مرتين يوميآ ، فهذا سوف يقلل بدرجة كبيرة من التورم ، هذا بالاضافة إلى ارتداء الجورب الطبي .
* إذا كانت تعاني من زيادة في الوزن فعليها بإتباع حمية بسيطة وطبيعية فإنقاص الوزن يساعد أيضآ على التخلص من الاعراض عن طريق تخفيف العبء الواقع على الساقين .
* عليها توجيه اهتمام خاص زائد بصحة الجلد إذ إن جلدك يمكن بسهولة أن يصبح جافآ ومثيرآ للحكة في المناطق المشدودة أو الممطوطة بسبب التورم ، و مط الجلد يمكن أن يسبب تكون القرح أو تلوث الجلد ، وإن استخدمت كريم جيد مرطب للجلد يمكن ان يساعد على التخلص من هذه المشكلة ومن الممكن ان تستخدم زيت زيتون دافئ أو زيت حبة البركة،أو كريم اللانولين أو كريم العناية باليد ، وتجنب استخدام الفازلين فهو أقل فاعلية .
* تجنب الوقوف أو الجلوس لفترة طويلة
*و يتم علاج دوالي الساقين عن طريق وضع كمادات من خل التفاح المركز مرتين كل يوم على المنطقة المراد علاجها ثم تثبت الكمادة لمدة 2/1 ساعة ثم تدلك به الأوردة الممتدة بالساق ، وذلك مرة صباحاً وأخرى مساءا ولمدة شهرمع وضع الساق على جسم مرتفع ( وسادة )
، عند ذلك ستلاحظ ضمور الأوردة المصابة .
* ومن الممكن أضافة عسل النحل النقي مع خل التفاح وتدلك به الدوالي يوميا مرتين إلى أن تختفي الدوالي إن شاء الله.
2 _ بالنسبة لآم معدتك من الفلفل فالسبب يعود إلى تناولك أستكانة خل تفاح يوميا ثلاث مرات .
فخل التفاح مفيد للجسم وللصحة العامة ولكن ليس بكثيرة فبتناول ملعقة صغيرة مخخفة بكوب من الماء مرتين في اليوم فقط وتستمرين شهر واحد فقط ثم تتناولين اعشاب بديلة مثل الشاي الأخضر بشرب أربع أكواب شاي اخضر يوميا لمدة شهر مع الوجبات ثم بعد انقضاء الشهر تعاودين إستعمال خل التفاح لمدة شهر فقط بالطريقة الصحيحة عند اللازم وإذا استدعت الحاجة لذلك وهي إضافة ملعقة صغيرة مع كوب ماء مرتين في اليوم .
* ومن الأفضل أن تستبدلي خل التفاح بالشاي الأخضر الصيني لإنقاص الوزن لأن بتناولك كميات كبيرة منه قد سببت لك التهابات بجدار المعدة .
* مع تناولك قبل النوم مساء كوب من حبة البركة غير محلى حيث تساعد في عملية تمثيل المواد الدهنية، ومن ثم إخراجها من الجسم .
* وإذا شعرتي بالآم في المعدة تناولي كوب من مغلي اليانسون والكراوية أو كوب لبن منزوع أو خالي الدسم يفضل تناوله باردا .
بارك الله فيك أختي
مع تمنياتي بدوام الصحة والعافية
