القلب يخاف الفنون القتالية 2024.

تقي الرياضة من الإصابة بأزمة قلبية، لكنّ بعض أنواع الرياضة مثل ط§ظ„ظپظ†ظˆظ† القتالية، غير مناسبة لمرضى القلب.

وأشارت مؤسسة ط§ظ„ظ‚ظ„ط¨ الألمانية في مدينة فرانكفورت غربي البلاد، إلى أنّه ينبغي للمرضى الذين يستخدمون منظم ضربات القلب أن يتجنبوا رياضة الكاراتيه والملاكمة. إذ أن الضربات أو الصدمات القوية في الجزء العلوي من الجسم قد تتسبب في تحطم الأقطاب الكهربائية لمنظم ضربات القلب.

وتنصح المؤسسة الألمانية المرضى بممارسة رياضات قوة التحمل على وجه الخصوص، كالعدو وركوب الدراجات.

لكن ينبغي برمجة منظم ضربات القلب مع البرنامج التدريبي، كي يرتفع معدل ضربات القلب أثناء بذل المجهود في اللحظة الصحيحة وبالمدى السليم أيضاً. كما أن رياضات الكرة مثل التنس وكرة السلة وكرة القدم لا تمثل أي مشكلة. لكن ينبغي للرياضيين الذين يستخدمون منظم ضربات القلب أن يمارسوا رياضتهم المفضلة بقدر من التحفظ، كي يتجنبوا الاصطدامات ذات القوة المفرطة بالكرة أو بالخصم.

مكرر لوردشان

ما هي اضرار و مضاعفات الفنون القتالية على الانسان و القلب

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.