بسم الله الرحمن الحيم
السلام ط¹ظ„ظٹظƒظ… ورحمة الله وبركاته
صباحكم ومسائكم فل يابرونزيات اغلى المنتديات
بنات في عندي مشكله ومحتاجه مساعدتكم
مهممممممممممممممممممممممممممممممممم
كتير الله يخليكم ليه
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
امي ط§ظ„ط؛ط§ظ„ظٹظ‡ 
في ط¹ظ†ط¯ظ‡ط§ ط²ظٹط§ط¯ط© ط¨ظ†ط³ط¨ط©
الكولسترول في ط§ظ„ط¯ظ… ط¨ط¹ظٹط¯ ط§ظ„ط´ط± عليكم
وفي عندها ضغط يعني المشكلة مضاعفه
والدكتور منعها من المالح والدهين والالبان وو…الخ
وبصراحة حسيت انو امي بدا وزنها ينزل كتير
وملت من الخضار والاكل المسلوق
وهي مامعتاده على هذه الحالة
فبلييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييي يييييز
لو كنتم تعرفون اي وصفه او طبخه او اكله او اي شئ
عن طعام مصابي الضغط وزيادة ط§ظ„ظƒظˆظ„ط³طھط±ظˆظ„ في الدم
فرجائا ساعدوني وجزاكم الله كل خير
مع خالص ودي واحترامي
اختكم في الله سايا_كاجومي
اختي الغالية انصحك اولا بالذهاب الى اخصائية تغذية فهي تستطيع تقديم النصح والارشاد لك
لاتجازفي وتسوين طبخات من الانترنت هذه امك اغلى ماتملكين
ابشري من عيوني
لي بااااك باذن الله….
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة وردشان
 اختي الغالية انصحك اولا بالذهاب الى اخصائية تغذية فهي تستطيع تقديم النصح والارشاد لك
لاتجازفي وتسوين طبخات من الانترنت هذه امك اغلى ماتملكين |
شكرا لكي ياغاليتي لاهتمامك وفعلا انا زرت اخضائي تغذيه
اعطاني جدول بالاكل اللي لازم تاكله
وهو يتضمن السمك و الدجاج والخضراوات بكل انواعها واهم شئ الفاكهة
وبصراحة ما بعرف غير شوي الدجاج والسمك وسلق الخضروات لانو مثل ماتعرفي
مايصح استعمال الدهن باي شكل من الاشكال فلهيك حبيت اعرف بعض الاكلات
اوطرق جديده لعمل السمك او الخضار بطريقة صحيه ومفيده
ومره ثانيه شكرا لاهتمامك وردك اسعدني كثيرا وشكرا للنصيحه
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أم وتين..
الله يعطيها العافيه
ابشري من عيوني لي بااااك باذن الله…. |
اوكي ياعمري منتضره على احر من الجمر وشكرا للمرورك
التقييم لانو امك مريضة وانا انصحها بتناول الرز مع ضلوع الدجا المحمرة في الفرن
الله يشفيها الدكتوره هبفيدك اكتر
حلوين يسلمو يا حياتي
وربى ما عندى اى خلفيه
الله يشفى لك امك يارب
ماعندى فكرة بالموضوع
حبيبتي سايا نزلت لك هالموضوع لعيونك ادخلي وشوفيه
وان شاء الله تلقين كل اللي تحتاجينه والله يشفي الوالده..
