تشققات بطن ط§ظ„طط§ظ…ظ„ ، ط§ظ„طھط´ظ‚ظ‚ط§طھ في بطن الحامل ، ط®ط·ظˆط· في بطن الحامل ط¹ظ„ط§ط¬ظ‡ط§ و ط§ظ„طھط®ظپظٹظپ ظ…ظ†ظ‡ط§ ، علاج تشققات بطن الحامل ، طريقة علاج تشققات بطن الحامل
هذه الخطوط والتشققات ناتجة عن تمدد الجلد أثناء الحمل وتزداد في الشهرين الاخيرين وسبب تزايدها أسفل البطن مقارنة بالمناطق الأخرى هو أن هذه المنطقة أكثر تعرضا للتمدد أثناء الحمل وهي غالبا ما تصيب نسبة كبيرة من الحوامل قد تصل الى 90بالمئة ولكن درجة الاصابة تختلف من سيدة الى أخرى فهناك من تزداد لديها هذه التشققات طريقة سريعةجدا وكثيرة ومنهم من لا تتعدى اصابتها عدة خطوط ويعود ذلك الى نوعية الجلد الحامل وتلعب دورا مهما في الوراثة . وهي عادة لا تختفي بعد الولادة مباشرة ولكنها تزول عما كانت عليه من قبل وأحيانا تبقى أثارها مدة من الزمن ولذلك عليك بالعناية بنفسك وذلك باتباع المراحل التالية/
1-العناية بغذائك جيدا.وعليك الاهتمام بالبروتينات أكثر واحرصي عليها بشكل جيد وبصحة جيدة
2-احرصي على تناول الأطعمة التي تحتوي على فيتامينات خاصة فيتامينS وفيتامينD
3-حاولي المداومة على دهن الجلد بالكريمات أو الزيوت المغذية كزيت جوز الهند وغيرهما فالدهن والتدليك سوف يساعدان على الترطيب الجلد والحد من تشققه
4-لا تنسي القيام بالمداومة على التمرينات الرياضية الخاصة بالحمل فهي تؤثر على صحة جسمك وحيويته بشكل عام.
مشكوووره على النصائح المفيده
جزاك الله خيرا
مشكوره00
يعطيك العافية
مشكووووووووووووووووووورة
يسلمو لمرورك مشاركتي
