هذه وصفة من ظˆطµظپط§طھ الدكتور مبارك الأشقر
وهي خاصة ظ„طھظƒط¨ظٹط± ط§ظ„طµط¯ط± جربوها موادها طبيعية انشاء الله تفيدكم ولا تنسوني من دعائكم
مقادير الوصفة وطريقتها كالتالي
خلطة طھظƒط¨ظٹط± الصدر وشدة
50 غ ميرمية بلأضافة إلى نصف لتر ماء مغلي مع
ملعقتان من منقوع الشبة وعندما تبرد توضع كمادات
على الصدر مع التدليك صباحا ومساء بشكل دائري
ومتساوي على الجهتين .
معلومة :
عندما نغلي نصف لتر من الماء نرفع الوعاء عن النار
ونضع المرمية ونضيف إليها منقوع الشبة وهو قطعة
من الشبة تنقع في الماء من الليل حتى صباح اليوم التالي
وعندما يصبح المنقوع فاترا يوضع على الصدر على شكل
كمادات مع التدليك بشك دائري ومتساوي على الجهتين
مرتان صباحا ومساء .
