تمارين رياضيه بالصور المتحركة 2024. السلام عليكم مجموعة من التمارين تنحت الجسم نحت اذا استمريتي عليها في خلال عشر ايام تشوفين الفرق مشكوووووووورة يالغالية مشكوره يعطيك العافيه