شي ط®ط·ظٹط± ظٹظ†ط²ظ„ ط§ظ„ظˆط²ظ† حول ظ…ظ†ط·ظ‚ط© الارداف
تنحف كثير بدون رجيم وتعالج كثير من الامراض وتنظم الدوره الشهريه وتحمي من السرطان وتري تنزل بالشهر 17كيلو وتذيب الدهون من الجسم والارداف خاصه بذره الكتان موجوده عند العطاريين وشكلها مثل حبه السمسم بالزبط ولكن اكبر شويه ولونها بني
طريقه استعمالها :
ملعقه من بذره الكتان
ومقدار مناسب من الماء
وتغلونها علي النار
وتصفي وتشرب بعد كل وجبه مع المشي ربع ساعه كفايه
وبذره الكتان تكون مو مطحونه لكن شويه مهششه
وانا بصراحه استخدمتها مع الشاي الاخضر وجناااااااااااااان مررررررره
تقدرين تحافظين علي جسمك يعني كلي حتي تشبعي واشربيها وامشي وخلاص راح مفعول الدهن والنشويات لانها تحرق ومع المشي يا سلام
منقوووووووووووووول للفائده
يعطيك العاااااافيه
يسلموووووووووووووو يا عسل
ربي يسعدك على هذي الفوائـــــــــــــــــــــــد
مشكورة
جزاك الله كل خير
شرفنى حضوركم بمتصفحى
مشكوووورة على هالمعلومه الرائعة بس قرات انها توضع مع الزبادي او السلطة ومعلومه ثانية تؤكل قبل الاكل بربع ساعةمع كوب ماء بارد
تسلمي يا عزيزتي عا هذا المعلومه المفيده وأنامن ناحيتي راح اجربها
ياسلام احلى حاجه تاكلي لين تشبعي وتخسي من غير رجيم هم هم هم هم هم ……
والله العظيم حذرتني منها دكتوره التغذيه انها تسبب عقم
شكرا على ردودكم القيمة والمفيدة
يعطيك العافية
