طريقة و ظƒظٹظپظٹط© ط§ظ„طظ‚ظ† ط§ظ„ظ…ط¬ظ‡ط±ظٹ ظ„ظ„طظٹظˆط§ظ†ط§طھ ط§ظ„ظ…ظ†ظˆظٹط© في ط§ظ„ط±طظ…
أنا سأخضع لعملية حقن مجهري للحيوانات المنوية في الرحم خلال بضعة أسابيع، هل لابد لي أن أتوقف عن ممارسة الرياضة إلى أن أعرف إذا ما كنت حاملا أم لا؟
لا يوجد ما يمنع الاستمرار في ممارسة الرياضة وأنت بانتظار الحادث السعيد ولكن الشيء الوحيد الذي أنصحك به هو أن تستلقي لمدة 30 و45 دقيقة بعد الحقن لتتجنبي أية انقباضات ناتجة عن هذه العملية [وهو شيء طبيعي وعادى في مثل هذه الحالة] بعد ذلك بإمكانك الانطلاق.
طالما تتمتعين بصحة جيدة ولا يوجد لديك أية موانع صحية سابقة فأنا أنصحك بممارسة الرياضة طوال فترة الحمل، ولكن إذا ظهر أي قلق عن احتمال حدوث نزيف مهبلي، أو احتمال حدوث ثقب في الغشاء أو أي أعراض أخري قد تؤدى إلى حدوث ولادة مبكرة فلابد أن تتوقفي عن ممارسة التمارين على الفور.
شاكرة لك
