[IMG]http://www.al***hieer.com/sites/default/files/styles/image_node_inner/public/photos/%D8%A8%D8%B4%D8%B1%D8%A9%20%D9%88%D8%A8%D8%B7%D8%A 7%D8%B7%D8%B3.jpg[/IMG]
المصدر:التغيير
للحصول على بشرة ظ…ط´ط±ظ‚ط© كالشمس وصافية كالحليب، تنصحك آية حسني خبيرة التغذية الصحية باستخدام ظ‚ظ†ط§ط¹ ط§ظ„ط¨ط·ط§ط·ط³ الممزوج ط¨ط§ظ„ظ„ط¨ظ† الرائب.
وعن طريقة إعداده تقول خبيرة التغذية " قومي بسلق حبة البطاطس وقشريها واهرسيها مع قليل من اللبن ط§ظ„ط±ط§ط¦ط¨ ومعلقة نشأ حتي يتكون لدينا عجينة متوسطة الكثافة، يسهل فردها على البشرة".
وتنصحك خبيرة التغذية باستخدام الماسك على الوجه لمدة مرة واحدة في الأسبوع الأول لمدة 15 دقيقة، مع زيادة الوقت في الأسبوع الثاني إلى 20 دقيقة حتى تتعود بشرتك على هذا القناع، وبإمكانك تركه على الوجه فترة اطول بشكل تدريجي مع الاستخدام المستمر وستلاحظي نتيجة مبهرة .
مشكورة
يسلموووووو حبوووبه
