مستوى الصعوبة : سهل
المتطلبات
حزمه من جذور ط§ظ„ط²ظ†ط¬ط¨ظٹظ„
ليمونه
سفن اب او سبرايت
ثلج
خطوات
01 اغسلى الزنجبيل جيدا والليمونه من غير تقشير ثم نوزع الثلج ثم نملؤها بسفن اب او سبرايت ونحركهابالملعقه وإستمتعوا بالإنتعاش وصحتين وعافيه
02 ضعيهم في عصاره الجزر وخذى العصير ووزعيه في كاسات العصير ملعقتين كبيرتين او حسب الرغبه لكل كأس
03 وزعى الثلجواملئى الكوب بسفن اب او سبرايت و حركيها بالملعقه واستمتعى بالإنتعاش وصحتين وعافيه
: نصائح
أمـراض يـعـالـجـهـا الـزنـجـبـيـل لـتـقـويـة الـذاكـرة ولـلـحـفـظ وعـدم الـنـسـيـا ن و لـعـلاج الـصـداع والـشـقـيـقـة و لـعـلاج الـعـشـى الـلـيـلـي و لـعـلاج بـحـة الـصـوت وصـعـوبـة الـتـكـلـم
المصدر موقع كيف
