@ جميع من أعرف يذكر أنه يحلم خلال النوم أما أنا فلا أتذكر أني حلمت ابدا، فهل هذه حالة مرضية؟
– الأحلام مرحلة أساسية من مراحل النوم ومن المعلوم طبياً أن نشاط المخ خلال مرحلة حركة العينين السريعة التي تحدث فيها أكثر الأحلام يكون أعلى من نشاطه خلال الاستيقاظ، ويقضي الإنسان البالغ من 15- 25% من نومه في هذه المرحلة. كثير من الناس لا يتذكرون أحلامهم وهذا لا يعني بالضرورة أنهم لا يحلمون، فقد أظهرت الأبحاث في المختبر أن كل الأشخاص تقريباً يمر بمرحلة الأحلام، وقد يكون هناك عدة أسباب لعدم تذكر بعضهم أحلامهم، فالأشخاص الذين لا يشغلون بالهم بموضوع الأحلام قد لا يتذكرونها كما أن الشخص الذي ينام ساعات قليلة قد لا يمر بالمرحلة الأخيرة من النوم التي تحدث فيها الأحلام الطويلة. ولكن في بعض الحالات قد تقل الأحلام مثل الأمراض التي تسبب تقطع النوم مثل توقف التنفس الشديد في أثناء النوم كما أن بعض الأدوية النفسية تقلل من مرحلة الأحلام.
