ماذا ط§ظپط¹ظ„ ط®ظ„ط§ظ„ ظ‡ط¨ظˆط· و ظ†ط²ظˆظ„ ط§ظ„ظ…ط´ظٹظ…ط© ما ط§ظ„ط°ظٹ ظٹظ…ظƒظ†ظ†ظٹ ظپط¹ظ„ظ‡ طظٹط§ظ„ هبوط المشيمة للحامل للحوامل في الشهر الاول و الثاني و الثالث و الرابع و الخامس و السادس و السابع و الثامن و التاسع
ما الذي يمكنني فعله حيال هبوط المشيمة؟
لا يمكنك القيام بأي شيء لتغيير وضعيّة المشيمة لديك. لكن يمكنك التأكد من أنك سليمة وبصحة جيدة. تناولي الكثير من الأطعمة المغذية، خاصة تلك الغنية بالحديد. فهذا سيقلل من احتمالات إصابتك بفقر الدم (الأنيميا). إذا كان لديك انخفاض في مستويات الحديد، قد تنصحك طبيبتك بتناول أقراص مكمّلات الحديد.
يمكن أن يكون انخفاض أو هبوط المشيمة أمراً مقلقاً بالنسبة لك، خاصة إذا كنت تنتظرين معرفة ما إذا كانت المشيمة لديك قد تحركت إلى أعلى أم لا. لكن هناك الكثير مما يمكنك القيام به للحفاظ على صحتك وسلامتك أنت وطفلك.
يعطيك العافيه غلاتي
