* أنا أنام ولكن نومي ليس عميقا بحيث اشعر أن عقلي مستيقظ وجسمي هو النائم وتبدأ الأحلام تأخذني يمينا وشمالا مما يؤدي إلى استقبال صباح مليء بالكسل وهذه الحالة مستمرة معي كل ليلة منذ عدة اشهر، علما بأني لجأت للرقية الشرعية ولم تصادفني أي مشاكل في هذه الفترة ولكن دون تغيير . هل هذا الاضطراب في ط§ظ„ظ†ظˆظ… هو مايسمى (دلتا الفا) أم هو غيره وما العلاج في ذلك؟. هذا ولكم جزيل الشكر.
– قد يكون هذا هو نوم الألفا دلتا ولكنه في العادة لا يكون مصحوبا بأحلام. إذا كنت تشكو من كثرة الأحلام فقد تكون تشكو من توقف التنفس أثناء مرحلة الأحلام وهو ما يشعرك بكثرة الأحلام بسبب الاستيقاظ المتكرر من الأحلام وكذلك يسبب لك التعب والخمول بعد الاستيقاظ. من الأفضل عمل دراسة تشخيصية للنوم لمعرفة سبب المشكلة.
يســــلمؤِ غلآتيِ
