ماعلاج النوم المتقطع 2024.

* لوسحمت دكتور أنا عندي مشكلة وأتمنى أنك تساعدني ط§ظ„ظ†ظˆظ… عندي متقطع أنام ساعة أو ساعتين وأصحو مفجوعة أحلامي كلها كوابيس وأصحو من النوم وأنا أعض على لساني وأطرافي مشدودة ومسكرة يدي بقوة ولما أصحو كأني اشوف اشياء بس مجرد ما أقوم ما ألقى شيئا واقول انا أتخيل ويجيني النعاس من بداية النهار وحتى نهايته ويأتيني النعاس في أي وقت وما أقدر اتغلب عليه وأنا عندي مشكلة في التنفس.

– الأعراض التي ذكرت تشير إلى احتمال توقف التنفس في مرحة الأحلام وهي حالة معروفة حيث ان مرحلة الأحلام يصاحبها ارتخاء كامل في عضلات الجسم ومنها عضلات مجرى الهواء العلوي (البلعوم) مما قد يسبب لدى البعض ضيق مجرى التنفس العلوي وانسداده. وهذا المرض أكثر شيوعا عند السيدات منه عند الرجال ومن علاماته بالإضافة للشرقة والشخير، زيادة الكوابيس لأن توقف التنفس يحدث خلال الأحلام وتقطع النوم وزيادة النعاس. أنصحك بعمل تخطيط للنوم للوقوف على سبب المشكلة.

يســــلمؤِ غلآتيِ

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.