* تسأل عما تسببه ط§ظ„ظ…ط´ط±ظˆط¨ط§طھ ط§ظ„ط؛ط§ط²ظٹط© من ضرر لابنتها البالغة ست سنوات والتي تستهلك هذه المشروبات بشكل يومي بل هي ترفض شرب الحليب والماء وتستعيض عنها بمشروب البيبسي والكولا عند تناول الوجبات وتسأل عما إذا كان هناك ضرر من ذلك ؟
– ان المشروبات الغازية بجميع أنواعها ونكهاتها قد تمت دراستها بشكل موسع وتم إثبات آثارها الضارة على الصحة بصفة عامة وعلى الهيكل العظمي بصفة خاصة . فهذه المشروبات هي ذات سعرات حرارية كبيرة وقيمة غذائية منعدمة . وبالإضافة إلى ذلك فهي تحتوي على أحماض ومواد وأملاح تؤدي إلى عرقلة امتصاص الكالسيوم من الأمعاء وتؤدي إلى ظهور الهشاشة وليونة العظام والكساح عند استخدامها بشكل طويل . وفي هذا الصدد فهي أشبه بالسم البطيء عند استخدامها لفترات طويلة وخصوصاً من قبل الأطفال والذين لم يكتمل نمو عظامهم . والواجب على الآباء والأمهات هو منع أطفالهم من تناول هذه المشروبات منعاً باتاً ونهائياً وقطعياً والاستعاضة عنها بالعصيرات الطبيعية وبالحليب والألبان . والذي يرى تطور وجود الأغذية الخاصة بالأطفال في الأسواق يلاحظ توفر الكثير من البدائل الصحية لهذه المشروبات مثل الحليب واللبن المخلوط بنكهة الفواكه لكي يتم تقبله من الصغار .والذي يجب ذكره أن الآثار السلبية لهذه المشروبات الغازية لا تتوقف عند حد الاطفال فقط بل وتمتد كذلك لتشمل الكبار لأنها تؤدي أيضاً إلى عرقلة امتصاص الكالسيوم لديهم وبالتالي إلى ظهور مرض هشاشة العظام . ولعل الإفراط في تناول هذه المشروبات الغازية الضارة في مجتمعنا هو عامل من العوامل التي أدت إلى تفشي مرض هشاشة العظام عندنا .
تســـلمينِ يآلغلآ
