* حميد الدين من اليمن…..قيمة ط§ظ„ظƒظ„ط³طھط±ظˆظ„ ط§ظ„طظ…ظٹط¯ لدي عشرة ملغ ….فماهي ط§ظ„ط·ط±ظ‚ ط§ظ„طھظٹ طھط³ط§ط¹ط¯ على رفع الكلسترول الحميد؟
– يزداد الكلسترول الحميد بما يلي : الرياضة المستمرة وإنقاص الوزن وإيقاف التدخين وتناول الأسماك والاوميغا 3 وهرمون الاستروجين للنساء بعد انقطاع الدورة والادوية المخصصة لرفع الكلسترول الحميد …وفي مثل حالتك ننصحك بالبدء بالدواء لأن مستواه منخفض كثيرا*وكما تعلم فإن انخفاض الكلسترول الحميد أخطر من ارتفاع الكلسترول الضار نسبيا .
شكرآ لكِ غاليتي
