آلام ط§ظ„ط£ط³ظ†ط§ظ† من الحالات التي تستوجب زيارة الطبيب سريعاً. لكن ما العمل عند الشعور بآلام الأسنان في وقت متأخر من الليل أو بعد الإفطار خلال أيام الشهر الفضيل؟ تشير بعض الدراسات إلى أنّ ط¢ظ„ط§ظ… الأسنان تتكاثر خلال الشهر الفضيل بسبب العادات الغذائية الخاطئة… فما هي العادات التي تزيد آلام الأسنان في رمضان؟
*
غالباً ما نبدأ إفطارنا خلال الشهر الفضيل بتناول حبوب التمر، ثم ننتقل الى شرب العصائر المحلاة الغنية بالسكر التي تضرّ بصحة الأسنان. أما فترة ما بعد الإفطار، فتتضمن أيضاً نسبة كبيرة من الحلويات كالقطايف بالجبنة، والكنافة، وحلاوة الجبن، والبقلاوة التي تحوي نسبة عالية من السكر وتشكل خطراً كبيراً على صحة اللثة والأسنان. من جهة أخرى، فعدم تنظيف الأسنان طيلة فترة الصيام يشكل خطورة شديدة على صحتهم.
*
ما هي ط¹ظ„ط§ط¬ط§طھ آلام الأسنان السهلة؟
أوجاع الأسنان ليلاً تمنعك من الحصول على ساعات كافية من النوم، مما يؤدي الى شعورك بالتعب والإرهاق خلال صيامك في اليوم التالي. وأبرز هذه العلاجات هي:
*
– ضعي ملعقة صغيرة من الملح في كوب من المياه الفاترة وتمضمضي بها لمدة 15 دقيقة.
– اطبخي حبوب التين المجفف مع كوب من الحليب لمدة 20 دقيقة ثم ضعيها على مكان الألم.
– ضعي أوراق القرنفل التي تحتوي على مواد مطهرة مكان الألم.
وأخيراً ننصحك بالعناية جيداً بأسنانك خلال الشهر الفضيل عن طريق تنظيفها مباشرة بعد الإفطار وبعد تناول الحلويات والإنتهاء من وجبة السحور.
